锻炼身体好处多

如果人生是一串数字，身体是最前面那个“1”，钱财、名利这些“0”才有意义。身体，是一切的本钱。坚持运动就是养生。容貌是天生的，身体却要靠后天的锻炼。运动，能够稳定情绪，带来更强大的心态。运动是不会让人后悔的投资，让运动成为我们生活的一部分，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。