|
“血虚”和“血瘀”，你真的能分清吗？今天详细教你分辨清楚，顺便告诉你如何调理！ 最近有朋友问我，什么是血虚？什么又是血瘀？今天我就给大家讲一下血瘀和血虚。 1. 血虚 就是血液生成不足，或者是血液所含的营养成分，不能达到器官正常代谢的要求。也可能是一直生病，导致的阴血虚耗，脾胃功能失常。 血虚，从哪里可以看出来呢？ （1）皮肤：气血养肤，当气血充足时，皮肤的颜色是白里透红。但是当气血不足时，皮肤就会发暗，无光泽。 （2）眼睛：肝藏血，肝开窍于目。身体出现血虚，就会影响到眼睛。眼睛就会变得浑浊，眼白变黑，眼袋加重，眼睛干涩。 （3）头发：发为血之余，血亏则发枯。当血虚时，头发就会干枯无光泽，发黄和脱发。 （4）月经量少：如果身体有血虚的情况，常常会伴有头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，女性的月经量减少。 2. 血瘀 就是身体的血液运行不畅，有瘀血。当人体脏腑功能失调时，容易形成瘀血内阻。 血瘀，从哪里可以看出来呢？ （1）舌头：如果有血瘀，整个舌头会发紫，舌下的几根血管会表现为青紫瘀状，甚至发黑。 （2）手脚发麻：如果你经常出现手脚发麻，睡眠不好，黑眼圈很重，就说明有血瘀了。 调理方法可以参考图2~3，大家可以根据自身情况理性参考。    |
|
|
