【原】维持职场好印象的2个基本，你做到位了么？

书海泛舟，人间清欢

这是书语人间为你解读的第725本书

《如何给别人留下好印象》

大家好呀～

今天，灵遥将继续为你带来《如何给别人留下好印象：职场第一课·印象管理》一书的共读。

上一篇，我们了解到了印象是如何发生的，印象的好坏与职业发展的影响，以及如何有计划地提升自己的形象的方法。

要知道，印象的形成绝非一日之功，一两次的失误，常常会影响到对方的对我们的判断，对我们以往营造的人设产生不信任。

那么，如何通过做好印象管理的基础工作，随时随地保持好状态呢？

和灵遥一起读读今天的内容吧～

01.

印象管理

先从外在形象维护开始

人际交往中，我们往往通过自己的所见来对他人的职业、地位、学识、性格等方面做印象评定。而初次见面时，最先映入眼帘的，就是对方的仪表。

一个人的仪表往往可以反映他的精神状态，从而影响人们对他的第一印象。良好的仪表能呈现出干净利落、积极向上的精神面貌，会让人赏心悦目，并在他人心中留下愉悦的印象。这能成为人际关系的“通行证”，让人愿意与其接近并深入交往。

因而，我们看到很多在一线与客户直接接触的岗位招聘中，都会对应聘者的面貌、身高、性格等有所要求。新人入职后，还会进行相关的仪表培训。

想在职场中展现仪表美，就要遵循两个原则：一个是干净整洁，另一个是修饰得体。

干净整洁对照表：

□面容干净，没有尘污。

□衣服整洁，没有污渍。

□鞋面洁净无尘，袜子无异味，女士丝袜无破损。

□头发梳理整齐，不油腻、不掉头皮屑。

□勤洗澡，身上无汗味、异味。

□口腔干净，齿面无食物残渣，口气清新。

□双手指甲不要过长，并定期修剪，指甲中没有污垢。

□不露鼻毛、腋毛，男士胡须干净，女士妆容整洁。

修饰得体对照表：

□服装不超过3种颜色，色彩协调。

□服装风格统一，正式场合穿正装和皮鞋。

□服装与配饰适合办公场合，不过于另类。

□女士化淡妆，妆容适合职场，不夸张。

□商务场合不穿背心、超短裙、拖鞋。

□女士不涂色彩明艳的指甲油。

□使用清新淡雅的香水。

最后，良好的外在仪表并非一次性营造出来的，而是通过精心打理、定期维护形成的。因此，请不要松懈对自己的仪表管理哟～

02.

交流中的一种印象管理

通常情况下，人与人之间的第一印象，来自自己的亲眼所见。而接下来，当两个人开始交谈，我们就能从对方的声音、笑颜和眼神里读取到更多的印象信息。

1. 笑容

面对一位时常带着笑容的人，人们更倾向于认为他的事业和生活都是成功的。

保持笑容不仅能够为我们在人际交往中的形象加分，还能够将这种正能量传递给他人，使得人与人之间的障碍消除，从而进行更深入的交流。

有人也许会说在职场中一直保持真诚笑颜很难。但其实通过我们对心态的调整和日常练习，也并不是不可能长期拥有打动他人的真诚笑颜。

●心怀感恩，每天感恩一个人或一件事。

●与陌生人目光相接时，主动微笑，感受人与人之间距离拉近的力量。

●将筷子横着咬住，对着镜子练习微笑。

●把保持笑颜当作一种习惯。

2.  声音

在与他人的交流过程中，声音不仅仅是我们的语言传送带，更是信息的载体，它包含了非常丰富的、非言语之内的信息。

最明显的例子就是打电话。在通话中，我们并不能看见对方，也没有其他的信息提示，但是我们可以从通话中感知到对方的状态如何，对待工作是充满信心还是毫无头绪等信息。

富有活力的声音让人感觉精力充沛，宽厚低沉的声音让人感到安稳权威。这些动听的声音总是能够牢牢地抓住人们的注意力，帮助强化我们的形象。

● 反复观看公众演讲，模仿演讲者演说时的声调、语气及节奏。

● 有感情地大声朗读戏剧作品，体会不同情景下所需声音的不同。

● 在日常交流中，语速适中，不宜太快或太慢。

● 说话时注意节奏，要有适当的停顿，留给他人思考、反应的时间。

● 声音响亮不刺耳，透彻不含糊，铿锵有力，向他人传递信心。

● 正式场合要避免地方口音和不文明用词。

3.  眼神

在职场中，我们每天需要面对各种各样的人，能否有效地沟通，眼神交流起了很大的作用。

一个专注倾听的眼神，可以让对方感受到支持的力量，这种被信任的感觉会给人留下深刻的印象。而飘忽不定的眼神，通常被认为是“不感兴趣”的信号，会让他人产生怀疑：“他到底有没有在听我讲话？”

然而，专注的眼神并非长时间地盯视对方，那样反而会让人感到失礼，甚至被威胁。

正确的做法是，在倾听对方说话时，向其投以他所需要的情感支持的眼神，比如迫切的、赞许的、认同的眼神等，以达到共感的效果，让交流顺利深入。

为了避免不经意间出现长时间盯视的情况，除了对方的眼睛，我们也可以注视对方眼睛与鼻子之间的三角区域、对方的衣领部位。

以上，便是今天的内容。

下一篇里，灵遥将继续为你带来提升印象的三个方法。

敬请期待吧~