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当我停止做白日梦后|糖丸儿故事004

 安慰记心理小店 2022-05-03 发布于北京

创号7年第787篇

在安慰记,我会被用心倾听,会被解答,会被接纳,然后一起探讨更好的解决方法。虽然我并不畏惧恶语,但我不得不说,被善意和包容所围绕的感觉简直太棒了!

我从小就喜欢陷入绮丽的梦境,我不止在晚上编织它。在现实中的白天,我也时常沉浸在幻想中,掉进那些迷幻的虚构。我知道这并不真实,但那对我而言并不重要,我有一个伟大的理由足够说服我去那样做:谁能够分清现实和虚幻呢?只要我投注同样的时间和精力,那些我编织出来的美好幻想同现实无异。

所以我从未停止织梦,并乐于其中。在我的二十代初期,作为一名成熟的大学生,我每天大概要花一小时的时间——做白日梦。有时我甚至能投入一整个下午,因为那些“我”多了不起啊,无所不能,毫无畏惧,没有什么是“我”做不到的!那些“我”身上所散发出的色彩令我着迷,让我不可抗拒。

这多棒!现实中做不到的又如何?我能以另一种形式实现。

我将我割裂在两个世界。

图源|SOOGIF

可是如果虚妄变成了真实,那真实去哪了?

是我,逃避开了真实世界,因为真实不够讨我喜欢。我所过的并非我热爱的生活,那些日常充斥着琐碎、机械、麻木和厌恶。所以我选择蒙上双眼,捂住耳朵,让自己下坠,坠入明亮的梦境。那是我每天最期待的时刻。

图源|SOOGIF

但我的逃避来源于畏惧和自我否定。我清楚地知道我有渴望,我有想去往的远方,但我害怕。现实中有那么多障碍,有那么多未知,这都让我感到恐惧。我如何能够实现,我怎么可能到达心之所向。

所以,面对现实,我举手投降,甚至不敢做出一次尝试。我将我的渴求向下压,压到心底深处的幻想,而后着迷于这种虚妄的“实现方式”。

那么,什么时候开始睁开双眼的呢?什么时候从昏沉的梦中醒来?

从现实赏我一颗糖果开始。

我初期自我效能感的获得并非自发,只是在被推着走的行进过程中,我看到了那些现实中光彩照人的TA者。那时候的我还不知道社会观察,不知道替代强化。我只是开始动摇,现实中的光看起来比幻想中的,更夺目啊,我可不可以抓来仔细看看。

在逃避自我现实的路上,我看到好多闪耀的TA者。看到TA们身上破釜沉舟的勇气,看到TA们想做就用心做的坚持,看到TA们为目标夜以继日付出的努力……看到这些过后,TA们了不起的成就。

那我呢?我可以试试吗?

“见贤思齐焉”大概是我从小到大一直坚持保有的品质之一。

第一次的尝试只是无心地浅浅点了下水,我写了一篇文章,抱着疫情期间就写些文字记录的心态进行了创作。但是那一次,我获得了征文比赛的一等奖。当然,参与创作的并没有很多人。但是它为我破开了一条路,它让我看到我可以做崭新的事情。

图源|SOOGIF

这件事重要的不是对我创作的褒奖,写作只是我爱好之一。它的重要性在于它证明了,我可以从我深陷的日常中跳脱出来,去做我一直敢想而不敢做的事情。

那之后,我的两个世界开始产生巨大变动。我在现实中投注更多,我逐渐变成我一直望向的TA人。我几乎是用力地生活在现实中,我有想法就去做。你不用好奇,当然不是所有想法都能成真,跌倒和失败也是常事。但是,那些痛楚比我在开始前所假想的轻多了,或者说比起我所获得的满足感,我根本不在意失败所带来的刺痛感。

在真正作出尝试后,我发现了,美好幻想和逐梦现实是不一样的,甚至可以说是天差地别。在幻想中,你的所有成就都得来毫不费力,因此所有梦境的结局都是极致到扭曲的happy ending,并且你想不出其他,就像是美丽的乌托邦,是定型的。但是现实却让你看到了无限机遇,你有成千上万种成功的可能,你可以有无数体验,并且那些泪水和欢笑的留存印记是那么深刻,就像是奔跑时大口呼吸到的新鲜空气,这简直让人上瘾!

现在的我很少做梦,我沉浸在多彩的现实世界。

我变得越来越主动和积极,例证之一就是与安慰记建立的联结。

安慰记是我在探寻心理学的道路上所遇到的一位朋友,我跟它的初遇只是短暂相交。而后我将我大多数的时间和精力投注在一个较为宏大的目标之上——跨考心理学研究生。这个目标的产生、经过和结果是一个非常长的故事了,说来话长,就暂且不说。

而我与安慰记的故事真正开始于我初试之后,因为想即做的追求和对停滞的不满,我在初试结束后两天,就主动联系了当时的安慰记小绿。我介绍了我的基本情况,表达了我需要一份与心理相关的实习的渴求。

但是我被拒绝了,因为其实那段时间并没有对外开放招收实习生,有时候时机真的很重要。

但是幸运的是好像机遇的确偏爱努力尝试的人。几天后,小绿告知我他们的实习生有一位空缺,问我愿不愿意尝试。

怎么会说不呢?

图源|SOOGIF

在实习期间,我最大的感触就是——我的所有大胆发言都会被倾听。变得直面现实之后,对于我所察觉到的问题,我都更倾向于说出来,解决它。这一习惯所接受到的对待,并不都是善意的。有人对我的想法嗤之以鼻,根本不屑于听;有人会有被揭短后的暴跳如雷,恶语相向。当然,我明白很多时候的确是我的想法幼稚,所以我会在那些回复中检出有效评价,咀嚼后更正自己。

这成为我正向循环中的重要一环,让我拥有更多勇气和力量继续在现实中奔跑,再一起创造现实世界的wonderland

——文稿经由编辑校对微调

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