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本文字数约：4381 字 阅读时间约：5 分钟 本文章节： 01、父母不够重视的7种常见原因 02、两套方案，让父母带我们去看病 “我跟我爸妈说，我可能得抑郁症了，想让他们带我去看病，但他们根本不听”，这是很多小伙伴遇到的难题。 有的可能更无奈，“我都不敢跟爸妈说我可能得抑郁症了，他们恐怕会打死我吧，但我真的很痛苦啊！” 其实，这些小伙伴及时意识到自己的精神心理可能出问题了，而且很想勇敢地面对、求助、积极解决问题，这是非常值得肯定的。 希望小伙伴们给自己点个赞，学会及时的自我肯定！ 可惜，咱爸妈是块绊脚石...... 那到底该怎么办呢？这问题不能越拖越久，越久越严重呀，我们都快撑不住了！老爸老妈能不能赶紧清醒清醒！ 其实，这个问题是有办法解决的。 以下基于我们的临床心理干预经验，尤其是跟大量抑郁症、双相障碍患者父母打交道的经验，总结出了一些技巧和方法。希望对小伙伴们有所帮助，早日引起父母重视，解决问题，恢复心身健康！  父母不够重视的7种常见原因 首先，我们要先深入了解父母不重视这个问题的原因，或者说，他们对这个问题的态度和认知层次。 那直接去问爸妈？这一般是行不通的。他们可能根本就懒得理我们，三言两语就把我们打发了，而且他们往往也没深入思考过这个问题。 但我们可以尽量找一些事件作为切入口，“顺带”地提起。 比如跟父母聊一聊最近关于学生得抑郁症的社会新闻，尤其是那些学生自残、自杀而引发较大社会关注的事件。父母通常也会有所听闻，有一定的看法。 又比如，可以跟父母说说学校里哪个年级、哪个班级有抑郁症的学生，他们有哪些经历和表现，老师和同学议论纷纷之类的。 现在青少年群体罹患精神障碍的比例越来越高，几乎每所中学、甚至每个年级都有带病上学的患者，小伙伴们多加留心，要找个例子应该不难。 那么，跟父母聊起这些话题的时候，我们注意听听父母对这些事件的态度，在一定程度上，这能反映他们对于抑郁症的看法和认知层次。 一般来说，父母最常见的态度有以下6种，而且很多父母可能同时有多种。 第1种，父母对于抑郁症没有基本的了解，更不知道什么是双相障碍。他们觉得抑郁症就等同于“神经病”、“脑子有问题”，甚至“精神病”。 这类父母对精神心理障碍的理解，至少停留在30、40年前，甚至更久。 第2种，父母听说过抑郁症，但他们认为很多患者不愁吃不愁喝，不缺胳膊不少腿的，身体检查也没问题，能有啥病？就是这些人无病呻吟、玻璃心、抗压能力太差，吃苦吃得太少，闲出来的！ 换言之，他们根本不认同抑郁症是一种疾病。这类父母对人的心理活动、精神需求严重缺乏理解，对心理创伤更加不懂。 第3种，父母觉得孩子其实是懒惰、不上进、不好学，所以用抑郁症来吓唬父母，并作为不上学的理由。 第4种，父母对抑郁症和孩子的情况其实有所觉察，他们也有点担心，但同时又恐惧，很害怕这个担心会成为事实。 所以他们有点逃避、自欺欺人的心态，不愿意面对。他们嘴上安慰孩子“你哪会得抑郁症啊，你没事的，别想太多”，其实也是安慰自己，甚至有点儿“掩耳盗铃”。 第5种，父母觉得孩子不是得病了，只是遇到一些困难，只要再坚持一下、扛一下，这坎儿就过去了。 有些父母还会跟孩子讲大道理，说自己以前遇到的困难大多了，“什么大风大浪我没见过？你这个没啥大不了的，坚持一下！”
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