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2022年5月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《探秘人间长寿法》。主要介绍影响长寿的因素，抗衰老中药的七大特点等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 西游记中出现的人参果，其实是糯米纸和凉薯制成的，而现实中的人参果，又叫长寿果，具有生津止渴、健脾开胃的作用，现代药理研究发现它低糖、高蛋白、富含维生素和多种微量元素、氨基酸，具有一定的抗免疫抗衰老的作用。 但是人参果的每日摄入量有很大限制，因此助长寿的作用有限。 寿桃又称鲜桃，具有生津止渴、健脾开胃的功效，但不具有助长寿的作用，多食容易导致腹胀腹泻，要注意。 中医认为，长寿的关键在于肾、脾健康，肾为先天之本，藏精，主生长发育和生殖；脾为后天之本，是气血生化之源，因此脾肾虚衰会影响长寿。 现代药理研究发现，中药在抗衰老方面具有得天独厚的优势，主要从抗氧化作用、调节免疫作用、保护神经系统作用、调节神经内分泌系统、基因损伤修复、促进物质代谢、延长细胞寿命七个方面的特点相关。        图：中药在抗衰老方面具有得天独厚的优势 抗氧化作用：清除自由基、抑制自由基生长、对抗自由基损伤； 调节免疫作用：提升人体的抗体水平、延缓免疫器官衰老； 保护神经系统作用：保护人体神经细胞、调节中枢神经系统功能； 调节神经内分泌系统：调节脑内神经递质； 基因损伤修复：促进细胞线粒体代谢、减缓或降低氧化的损伤； 促进物质代谢：调节蛋白质、胶原、核酸、糖脂等代谢； 延长细胞寿命：延缓细胞的衰老过程。 灵芝又称不死仙草、不死之药，是《西游记》中王母娘娘的长寿药，具有抗氧化作用、调节免疫作用、调节神经内分泌系统、促进物质代谢的四大抗衰老功效。 临床上常用的灵芝主要是紫芝和赤芝两种，《神农本草经》记载紫芝有“保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”的功效，《本草纲目》记载赤芝有“补心气、补中、益志，久服轻身延年益寿”的功效。 专家提醒：灵芝虽好，用药谨遵医嘱。 人参有百草之王、中药之王、神草之称，《神农本草经》中明确记载人参具有“久服轻身延年”的功效，能够大补元气、调补气血、生津止渴、养血安神，现代药理研究发现它具有抗氧化作用、调节免疫作用、保护神经系统作用、调节神经内分泌系统、促进物质代谢、延长细胞寿命的六大抗衰老功效。
图：人参的功效 抗衰老的经典方剂四君子汤，出自《太平惠民和剂局方》，又有补气第一名方的地位。 四君子汤组成：人参、白术、茯苓、甘草。六味地黄丸，还少丹，琼玉膏，延寿丹。 功效：健脾、益气、抗衰老。 君药人参甘温、补益脾胃；臣药白术健脾燥湿；佐药茯苓健脾祛湿；甘草健脾益气、调和诸药。 专家提醒：用药谨遵医嘱。 四君子汤中应用的人参可能价格偏高、有些人容易上火而不适用，临床上根据个体特征会有所替代。 红参、园参、生晒生都是鲜人参的不同炮制产物，临床上常用西洋参、太子参、党参来替代人参。 西洋参、太子参、党参都属于参，都具有益气的作用，西洋参性凉，适合不宜用人参温补的人群；太子参的突出特点是补肺脾之气，适合气虚和津伤的人群；党参主要是补中益气的功效，适合饮食不好、脾胃虚弱、气虚不严重的人群。 本文地址：http://www./yangshengtang/89051.html “琼玉膏由生地、茯苓、人参、蜂蜜组成。其中生地黄清热生津、滋阴养血,主治阴虚发热、消渴、吐血、流鼻血、血崩、阴伤、便秘等症状,为君药;白蜜养肺润燥为臣药;人参补脾益气;茯苓除补脾益气还可化痰,以消肺失输布所聚之痰,有辅助生地黄的作用。诸药合用,有滋阴润肺、益气补脾的功效。适合老年肾阴不足...” 琼玉膏的作用与功效膏中重用生地黄，取其滋阴壮水，水盛火自灭的作用；白蜜为百花之精，性润益肺，且能缓燥急之火；人参益气健脾；茯苓味淡气薄，有化痰渗湿之效。【出处】床·洪景严《洪氏经验方》。 【原料】参750克，生地黄8000克，白茯苓1500克，白蜜5000克。 【制作】I①人参洗净晾干，与茯苓研为细末；②地黄去泥沙洗净晾干，捣碎取汁(不宜用铁器)，取汁尽去渣；③白蜜用纱布滤过；④将人参粉、茯苓粉、生地黄汁、白蜜混合拌匀，放入瓷器内封闭留用。 【服法】每日1次，每次2匙，早晨空腹温酒化服，不饮酒者白开水化服。 【作用与功效】滋饮润肺、益气补脾。 还少丹 是复方中成药，功效与作用是温肾补脾，用于治疗脾肾虚损所导致的腰膝酸痛、耳鸣目眩、形体消瘦、食欲减退、牙根酸痛等症状。还少丹的药物组成包括熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、巴戟天、五味子、茯苓、杜仲、远志等，是药物组成较复杂的复方制剂。 还少丹在临床上可用于治疗先天不足、久病失养、年老体衰、房劳过度所导致的脾肾两虚、精血亏耗的症状，可伴有腰膝酸软、神疲乏力、机体瘦弱、纳呆、食欲不振、耳鸣眩晕、舌淡苔薄等症。需要注意的是儿童、孕妇和哺乳期妇女禁用，此外糖尿病患者、外感发热及实热证患者也要禁忌服用，阴虚火旺的患者慎用，在用药期间注意清淡饮食，不要食用辛辣、生冷、油腻食物。 还少丹的八大功效 还少丹温肾补脾效果好。还少丹主治阳事痿弱，精气不射，尺脉微细，无子者宜服。虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘;眩晕倦怠，小便混浊，遗精阳痿，未老先衰，疲乏无力。所以说选购还少丹是不错的选择。 太极 还少丹 9g*10袋(1g/20丸) 还少丹看名称我们大概能知道它的用途，但是如果具体的药物信息估计大家就不是很了解了。那么下面为大家介绍还少丹的八大功效有哪些? 还少丹温肾补脾效果好。还少丹主治阳事痿弱，精气不射，尺脉微细，无子者宜服。虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘;眩晕倦怠，小便混浊，遗精阳痿，未老先衰，疲乏无力。所以说选购还少丹是不错的选择。 还少丹的药物组成是山药、牛膝、茯苓、山茱萸、杜仲、楮实子、巴戟天、五味子、枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、远志、石菖蒲、小茴香、大枣等15味中药。还少丹主要功效为大补心肾脾胃四经虚损。主要功效主治精衰力弱，腰酸体倦，久服能轻身还童。用于治疗性功能低下，老年痴呆症等。 还少丹是一种温肾补脾，养血益精的药品，对于治疗肾阳虚和抗衰老，具有较好的疗效。那么还少丹的作用有哪些呢，一般用于温肾补脾，养血益精。 还有一些不良反应是连续服用还少丹3个月后，未见毒性反应，仅有少数例在服药1月左右，即发生口干、便秘等症状，程度不重，继续服药后，均可消失。 本词条缺少概述图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑吧！ 【来源】《世补斋医书》卷八。 【组成】何首乌2.25千克 豨莶草500克 菟丝子500克 杜仲250克 牛膝250克 女贞子250克 霜桑叶250克 忍冬藤120克 生地120克 桑椹膏500克 黑芝麻膏500克 金樱子膏500克 墨旱莲膏500克 【用法】先将前九味研细末，合桑椹膏、黑芝麻膏、金樱子膏、墨旱莲膏和匀，酌加炼白蜜捣丸。每服9克，每日二次。 【功用】补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发。 【主治】肝肾不足，头晕眼花，耳鸣健忘，腰膝无力，四肢酸麻，夜尿频数，须发早白。现用于高血压病、动脉粥样硬化、冠状动脉硬化性心脏病属肝肾不足者。
【来源】《丹溪心法》卷三。 【组成】天门冬(去心) 远志(去心) 山药 巴戟各60克 赤石脂 车前子 菖蒲 柏子仁 泽泻 川椒(去目，炒) 熟地黄 生地黄 枸杞 茯苓 覆盆子各30克 牛膝(酒浸) 杜仲(炒) 菟丝子(酒浸) 苁蓉各120克 当归(酒洗) 地骨 人参 五味各30克 【用法】上药为末，蜜丸梧桐子大。每服70丸。 【功用】补虚延寿。 【主治】虚损。 【组成】松脂30两（依法煮炼白者），茯苓、甘菊花10两，柏子仁10两。 【来源】《御药院方》卷六。 【主治】肾经不足。 【用法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20丸，空心温酒送下；或盐汤亦可，日3次。 |
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