|
高血脂症是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，这种疾病在日常的生活中并不少见。还有一些急性心肌梗死、冠心病等心血管方面的疾病都是由于血脂过高所引起的，所以高血脂又被人们称为“心血管疾病的元凶”。
到目前为止，我们国家患上血脂异常的人已经高达1.8亿，而且还每天以2万人的速度不断的增加，因为血脂异常导致的死亡率，已经占了总死亡率的40.7%。 01为什么我国高血脂患者越来越多？ 1、遗传因素 遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，高血脂主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。 2、饮食因素 饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。
3、血液中缺乏负离子 临床实验表明：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。 02高血脂的危害有哪些？ 高血脂前期会导致头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现，发展至中后期会导致以下危害： 1、血液：增加血液粘稠度、减慢血流速度； 2、心脏：动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死； 3、脑：脑血栓、脑溢血； 4、肾脏：肾功能不全、肾功能衰竭等； 5、肝脏：脂肪肝、肝硬化； 6、眼部：视力受损，甚至失明。 03案例分析
家住山东的张大爷今年59岁，自从单位退休后就一直在家里闲着，有时会去儿子的熟食杂货店帮忙打杂。店是自家开的，即便去店里帮忙也很少干活，每天过得十分清闲，早上起床后开门，准备好食材迎接顾客，什么时候干累了就关门歇业。 前段时间张大爷总感觉自己头晕目眩、心慌气短、四肢无力，当时并没有在意，还以为是店里客人多太忙累着了，一直没放在心上，直到有一天吃完午饭后张大爷整个人晕倒在地，幸好被家人及时发现送往了医院救治。
经过医生的一系列检查后，发现张大爷体内的血脂水平严重超标，进而诱发了脑梗，要是再晚来一会很有可能会威胁生命安全，就算抢救过来，后半辈子也只能在轮椅或病床度过。 听完医生的话之后张大爷很纳闷，平时很少吃肥肉，怎么会患上高血脂呢？听完医生的一番解释后，张大爷才恍然大悟。 04医生：此物比肥肉还升血脂，尽早撤下餐桌 医生经过对张大爷的日常饮食了解后，就马上找到了致使高血脂的原因。原来张大爷每天都会制作大量的动物内脏去售卖，可是每次售卖后，店里依然会剩下很多，张大爷不舍得丢掉，便带回家里自己再吃。
万万没想到正是这样的一个小的行为导致张大爷体内的血脂水平过高，最终引发了脑梗。 医生进一步解说道，虽然动物的内脏在表面上看并不存在大量的油脂，但却具有相当高的胆固醇，尤其是猪大肠，它的内壁中含有大量的肥肉脂肪。 人体摄入后十分容易升高体内的血脂，并且加速高血脂的进程，更严重时甚至会直接引发脑梗、心梗等心脑血管疾病。 听完医生的解答，张大爷终于明白了自己患病的原因，出院后便十分重视自己的日常饮食和生活习惯。 05要想保持血脂稳定，以下两种食物也尽量远离 1、油炸食物 油炸食物是我们多数人喜欢的，然而它们却非常伤身。，即使是血脂不高的人，也要少吃油炸食物。
油炸食物里饱和脂肪酸过多，会导致甘油三酯升高，不利于血脂健康。并且，食用油反复利用，还会产生反式脂肪酸，影响心血管健康，甚至会有致癌风险。 除此之外，油炸食物不易消化、脂肪太多，对肠道健康也有非常大的伤害。 2、奶油蛋糕 蛋糕虽然是植物奶油，但是，这是一种人造奶油，即“反式脂肪酸”。
反式脂肪酸经常吃，不仅会增加血液黏稠度，促使血栓形成，加快动脉粥样硬化，还会增加血液中，低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。 06高血脂早期症状不明显？ 6种先兆常常被忽视 1、高血脂症状会出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒； 2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑； 3、某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。记忆力及反应力明显减退也是容易被忽视的高血脂的症状；
4、有些高血脂患者腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中造成的，是高血脂症状的常见表现之一； 5、缺氧所致。不少老年人为是老化造成的，往往不会联想到这是高血脂的症状； 6、反复发作的饱餐后短暂腹痛，可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听，也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。 |
|
|
来自： 新用户8798177G > 《健康养生A》
