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感恩母亲节,为妈妈做一桌温暖好菜!“3荤2素1汤”,美味超贴心

 相逢就是缘 2022-05-07 发布于安徽省

05-06

母亲节,是一个感谢母亲的节日。除了送康乃馨外,还可以为她准备一桌丰盛可口的美食,也让妈妈休息休息,推荐“3荤2素1汤”做给妈妈吃,尽情释放对妈妈的爱,用心创意爱的味道,在这特别的日子,完成一次感恩的表达。

3荤

口水鸡

食材:大鸡腿3个、姜、香醋、生抽、料酒、辣椒油、香葱、白芝麻、香辣酱、花椒油、冰块、芝麻油、花椒、蒜、糖、盐、鸡精、小米辣、香菜

1、鸡腿冷水下锅焯水,放入料酒、葱结、姜片和花椒,大火煮开后转中小火煮10分钟左右,关火再焖8分钟;

2、捞出后放入装有冰块的凉水里,彻底凉透后捞出;

3、滤干水分后用刀宰成均匀的小块,放入盘子里;

4、接下来开始调制秘制红油:锅里放食用油、葱结、花椒1把、小茴香、香叶、八角、桂皮、草果、姜、大蒜放入锅中,炸至焦黄捞出;

5、另准备一个碗:葱白末、姜末、蒜末、小米辣、青尖椒、盐、砂糖、海椒面、花椒面、熟芝麻;

6、准备把炸好的热油淋在上面,激发香味;

7、最后往红油里加入:生抽、醋、香油、花椒油,搅拌均匀,把调制好的红油淋在鸡腿上,撒上葱花或者香叶点缀就可以开始享用啦。

青花椒鱼片

食材:草鱼1条、金针菇、青红辣椒圈、鲜青花椒、鸡精、白醋、酸辣鲜露、自制酸汤、鸡蛋清、盐、料酒、红薯淀粉、色拉油

1、将草鱼宰杀清洗干净,将肉切片,加盐、料酒、鸡蛋清、红薯淀粉拌匀腌制入味;

2、将鱼头和鱼骨斩成块,入沸水锅汆去多余血水,捞出沥水备用;

3、金针菇入沸水锅汆水至断生,捞出摆盘中垫底;

4、锅内放少许色拉油烧热,下鱼头和鱼骨煸香,掺入自制酸汤,调入鸡精、白醋和酸辣鲜露,烧开后下鱼片,撇去浮沫。捞出鱼头、鱼骨和鱼片,铺在垫有青笋丝和金针菇的盘中,再倒入适量煮鱼汤汁。

5、锅内放少许色拉油,下鲜青花椒和青红辣椒圈,用小火炒断生,炒出香味后出锅,舀在鱼片上就可以了。

豌豆虾仁粥

天气越来越热,胃口也开始变得不太好,可以用这道粥替代主食吃,小火慢慢煮出来米香四溢,超级粘稠,而且加了虾仁和豌豆、玉米、胡萝卜、香菇,营养也是超级的丰富。

食材:胡萝卜半根、香菇4个、一把玉米粒、一把豌豆、虾仁适量、大米1小碗、香油少许

1、胡萝卜半根,去皮后切丁。

2、香菇4个,洗净后切片。

3、再来一把玉米粒、一把豌豆、适量的虾仁。

4、起锅热油,倒入虾仁炒一炒。

5、再把胡萝卜、香菇、玉米、豌豆也倒进来,炒一炒后会更香,盛出来后先放在一旁。

6、大米一小碗,淘洗干净后倒入砂锅,加清水大火煮开,沸腾后转小火慢煮30分钟。

7、煮到粥变得粘稠后倒入炒好的蔬菜和虾仁,再来点姜丝后一勺盐调味儿。

8、继续盖上煮8分钟,煮好后再关火焖3分钟,最后再淋几滴香油。

香喷喷的虾仁豌豆粥就煮好了,简单好吃,营养味美。

2素

洋葱土豆片

食材:洋葱1个、土豆4个、青红辣椒各3个、五花肉1小块儿、葱、姜、蒜、白芝麻

1、洋葱1个切丝备用。

2、土豆4个,削皮后切厚片,不要切得太薄了。

3、青红辣椒各3个,洗干净后切圈圈。

4、再切点葱姜蒜,小葱切段,大蒜切蒜头,生姜切片。

5、五花肉一小块儿切成片备用。

6、起锅热油,倒入土豆片,煎至一面金黄翻另一面。

7、两面都煎得有点焦焦的后盛出来。

8、用锅里的底油来炒五花肉,把五花肉里面的油脂都煸炒出来,然后加姜蒜干辣椒爆香,再来一勺豆瓣酱炒出红油。

9、翻炒均匀后倒入土豆片、洋葱丝、青红辣椒,炒匀后加生抽和盐调味儿。

10、出锅前加葱段、白芝麻,好吃的洋葱土豆片就做好了。

鲜香入味儿,解馋下饭 ,这也是我们平常在外面点的干锅土豆片的做法,味道几乎是一模一样的,完全不输外面饭店的味道。

四季豆炒山药

食材:四季豆、山药、玉米、水淀粉、盐、鸡精、少许味极鲜

1、四季豆清洗后择去两边的丝儿,淮山药刮掉表皮清洗后切成片;

2、锅加水烧开,添加少量盐,放入四季豆绰水,将四季豆绰水至色调变深即可,捞出放入凉水中泡会儿,这样做能够维持四季豆的脆爽,3分钟后捞出控水直接用手掐成2或3段儿;

3、将水烧开,放入玉米粒焯水3分钟,接着将淮山药绰水一分钟,捞起来,沥净水份;

4、起锅烧油,放入蒜泥炒成蒜香气,放入四季豆爆锅匀称,再放入淮山药和玉米,接着来调味,盐,鸡精、少许味极鲜,中火煸炒均匀,最后淋入少量芡粉勾芡,稍微煸炒两下,就可以关火盛盘了。

1汤

红糖南瓜汤圆

用南瓜泥代替水来和面,不仅色泽漂亮,吃起来还更容易消化。

食材:老南瓜、300克面粉、红糖50克

1、老南瓜一块,大约150克,切片,上锅蒸熟,取出来捣成南瓜泥;

2、现在来和面,分次添加300克面粉,揉成一个光滑成型的面团,分别搓成一个个小圆球;

3、我们现在来煮汤圆,红糖50克,我这个红糖是玫瑰口味的,煮出来会更香一些,

水开后加两勺米酒、一把枸杞,再煮一会儿,煮开后加汤圆,煮到汤圆全部飘起来后,就可以捞出来了;

这个汤圆吃起来既有南瓜和米酒的香,又有红糖的甜,这个汤做给妈妈吃太合适不过了,香甜又补血,对身体特别好,寓意团圆甜蜜。

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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