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剁椒肉末蒸豆腐 一道简单的家常私房菜 营养价值高,制作方便

 hocdc1gxau 2022-05-10 发布于广东省
私房菜做法

烟火人间,风味长存

剁椒肉末蒸豆腐是一道非常简单的家常私房菜,营养价值高,材料常见,制作方便,深受喜爱。好妈妈快来学吧!

食材:肉末、韧豆腐、料酒、生粉、生抽、香葱、高汤、剁椒。

制作步骤

1肉末中加少许料酒、适量生粉、生抽腌制片刻,小葱切碎待用。

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2豆腐冲洗干净切片,平铺进盘子里。

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3热锅起油,下肉末炒至变色,倒入一大勺高汤,加入少许老抽上色,调入适量盐炒匀。炒好的肉末连汤汁一起淋在豆腐盘里,表面铺一层剁椒。

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4放入蒸笼中蒸12分钟后取出,撒上葱花即可。

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这道鲜辣爽口的剁椒肉末蒸豆腐就做好了。你学会了吗?试试吧!

小诀窍

1、买现成的剁椒,本身就比较咸,不要再放太多的调味;

2、这里我用的是韧豆腐,比较滑,成型性好。也可用北豆腐或内脂豆腐,内脂豆腐出水会较多。

营养价值:豆腐含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

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