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“由于尿酸值高达870μmol/L，两个肾脏都出现了衰竭，生存机会渺茫。” 看到刘先生的检查报告，两位医生无奈地谈起了刘先生的病情。 面对这样的结果，刘先生懊悔不已，如果时间能重来一次，他肯定不会那么宽容。因为他知道自己现在已经失去了一个很好的机会。刘先生是一位有着多年工作经历的资深员工。他的工作主要集中在酒吧和餐饮方面。每天都有大量的客户光顾这家公司。作为一名酒吧营销人员，刘先生经常在每张桌子前敬酒，就是为了吸引更多的常客并提高自己的表现。 在酒吧工作多年后，刘女士发现，自己越来越喜欢喝酒了，而且越来越喜欢和朋友一起喝酒，这让刘女士感到很惊讶，因为她觉得这种娱乐消遣方式对她来说已经不是什么新鲜事物了，所以她一直都没有把酒吧当成自己的家。 虽然家人常常劝刘老师少喝一点酒，可他心里一点也没底，心想自己二十几岁就能承受酒精带来的副作用，大不了等四五十岁再收敛点就好了。 及时行乐是每个人的天性，所以，在家人的劝说下，刘先生也渐渐调整了生活作息。由于工作忙，他很少有机会去医院看病。因此，他的身体状况一直很好。可最近一段时间，刘先生总感觉身体不适。于是就到了医院进行检查。直到今年9月，刘先生一直因痛风住院治疗。 医生检查后发现，他的双脚脚趾上有大量的尿酸值。由于不是第一次患痛风。去年夏天的一个周末，在一家医院体检时，医生发现他患有急性痛风性关节炎和高尿酸血症。经过治疗后，刘先生已经完全康复。但这一次尿酸值比刘老师预言的高很多，甚至有肾衰竭。 医生说，刘先生的肾衰竭是由高尿酸引起的。
一、为什么尿酸过高会导致肾衰竭？ 上海龙华医院浦东分院肾病科张医生说：人体内的尿酸主要来源于肾脏，因此，我们要注意预防尿酸性肾病的发生。 而尿酸性肾病又叫痛风性肾痛病，主要表现为急性或慢性关节炎、间质性肾炎及肾盂肾炎等。其病因可能与饮食有关。但具体原因还不明确。有专家认为。 因为尿酸主要在肾脏中代谢和清除，如果尿酸过高，肾脏负担就会加重，尿酸盐结晶在肾脏中堆积过迟，导致肾脏微血管改变，局部慢性炎症，最终发展为尿酸性肾病。 尿酸过高对肾脏造成的危害主要有以下三种类型。 一类为慢性尿酸盐肾病，为发生频率比较高的损伤形式； 在我国大约占所有原发性高血压病患者中10%左右。二是急性痛风性关节炎。是一种以关节肿胀疼痛为主症的疾病。其发病机制主要是嘌呤代谢紊乱所致。三是痛风发作期。 二是慢性间质性肾炎：主要表现为血尿、蛋白尿和夜尿等症状。 随着病情的发展，患者的肾功能逐渐恶化，最终导致慢性衰竭甚至尿毒症。 这种疾病有两大特点：一是不可逆； 急性尿酸性肾病患者由于尿酸结晶沉积于肾小管腔内而导致肾功能严重受损，最终发展为急性肾功能衰竭死亡。 它的发病机理与慢性肾小球肾炎相似，主要表现为蛋白尿、血尿和管型形成。由于肾脏对尿蛋白等代谢产物有排泄作用，所以一旦发生就会造成严重损害。三是高尿酸血症。 这种危害形式比较少见。 第三，尿酸性结石。 痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病，主要表现为高尿酸血症、痛风病急性发作期关节红肿疼痛及肾功能受损等症状。四是血源性结石。包括肾石症。 尿酸盐结晶除了在肾脏中积累外，还可以在输尿管、膀胱等泌尿系统中积累，引起尿酸性结石，影响患者排尿。 尿酸进入人体后，会与血液中的钙结合形成尿酸，从而引起全身的疾病，严重时甚至会导致患者死亡，因此必须要做好对其进行治疗，避免病情反复发作，同时还要注意保护好自己的身体不受外界因素的伤害，避免因为各种原因而使尿酸堆积在体内，进而引发疾病。 当人体血中尿酸水平过高时，会引起痛风发作；当身体内尿酸浓度过低时，则容易出现高尿酸血症症和痛风性关节炎等病症。此外，还会引发其他疾病。 总之，尿酸很高，全身都会受到影响。
2尿酸高，影响全身。 现将尿酸高的3种危害盘点如下。 ·伤骨和伤关节。 研究表明，血清尿酸升高会增加痛风的患病率，当血清尿酸低于360μmol/L患病率增加1.3%，当血清尿酸在360-479μmol/L时增加3.2%，当血清尿酸大于480μmol/L时增加17.6%。 因此，在治疗中需要对血尿酸进行及时有效地监测和控制，以减少高尿酸血症带来的危害。本文就血液流变学检测与诊断方法应用于临床尿酸性关节炎方面进行综述。1。 研究人员注意到，当血清尿酸大于360μmol/L时，病人膝关节液中的尿酸结晶率要高得多。 尿酸盐过高可能会导致血栓形成，也有可能是由于尿酸盐代谢异常所致，如尿酸盐过高会引起心、肺、肾等器官损伤； 尿酸盐结晶会沉积在血管壁上，阻碍血液循环的正常运行，诱发炎症反应，破坏血管内皮，最终导致动脉动脉粥样硬化、高血压、心衰、脑卒中等心脑血管疾病。 伤代谢，最被忽视的损伤 高尿酸可以干扰机体的正常代谢，引起内分泌紊乱，改善糖尿病，高脂血症和肥胖的发生风险。 尿酸高主要是由多种因素引起的，其中最常见的原因就是饮食不规律或不健康，尤其是长期进食高热量、高脂肪食物，导致体内产生大量的尿酸高，从而引发疾病，甚至威胁生命。 一、痛风1.临床特征：患者常表现为反复发作性关节疼痛和急性关节炎。2.病因与发病机制：（1）遗传因素：嘌呤代谢障碍导致血尿酸增高。（2）饮食原因。 在发病率方面，尿酸具有“重男轻女”特点。
三，尿酸「重男轻女」，呈现4大症状，男性尤为重视。 据统计，78%-95%的男性和5%的女性患有高尿酸，这表明男性明显优于女性。 随着我国社会经济发展速度加快，人们生活水平不断提升，导致痛风发病率也逐年攀升。 那么，到底是什么原因导致了中老年人出现高尿酸？ 那么，对于男性来说，他们是否也有高尿酸呢？ 之前我们讲过尿酸主要通过肾脏代谢，但是当体内尿酸含量比较高时，肾脏可能无法应对。 因此，男性和女性都有不同程度的高尿酸血症。男性高尿酸是因为他的尿液中含有较多的嘌呤类成分；女性高尿酸则是因为她的血液中没有尿酸。 雌激素能够调节肾脏的代谢功能，从而降低尿酸的浓度。 但是对于男性来说，他们更倾向于摄入高尿酸的食物和富含雌激素的饮料。 此外，男性和女性在生活习惯上也有很大的差异。 例如：在饮酒方面，女性喜欢喝啤酒和白酒；而男性则喜欢喝葡萄酒。这些差异与性别有关。女性比男性对生活中某些不良习惯更加敏感。如吸烟。肥胖等。 男性往往不太重视健康饮食的概念，往往会摄入更多的酒精以及高嘌呤的食物，如海鲜和动物肉，从而增加高尿酸的风险。 所以男性如果出现了以下4个主要症状，就需要格外注意高尿酸的到来； 1、血尿酸值全部＞520 μ m ol/L。 这是痛风患者最常见的症状之一。如果血尿酸值高于460μmol/ml,就可能是急性痛风性关节炎了。2、尿中肌酐含量大于50μg/l。 这个值需要在不同的时间进行反复检测来验证，因为饮食调节和机体代谢的运行都可能引起血尿酸值的波动，而血尿酸值不可能在一次检测中确定。 2、对于患有心血管疾病的患者来说，其血尿酸值应保持在420μmol／L以下； 3，饮食运动控制6个月后血尿酸值在420 μ mol/L~520 μ mol·L的非心脑血管疾病患者。 4、在进行饮食运动控制之前，要对患者的尿酸值有一个准确的判断，如果患者的尿酸值较高的话，就应该做好饮食运动控制； 结论：对于高尿酸患者来说，如果不能得到及时有效的治疗，可能会造成严重的全身性伤害。 目前常用药物包括嘌呤类、三甲胺和非甾体抗炎药等，但这些都不能从根本上解决问题。而饮食治疗则可以通过调节体内尿酸浓度达到防治疾病的目的。 注意事项对于尿酸偏高的患者，首选的治疗方式是饮食控制。
四.治疗高尿酸，不要选择药物。 本文介绍了4种高尿酸的非药疗法。 ！ 饮食控制是重中之重！ 就饮食控制而言，控制酒以及高嘌呤的摄入是最重要的。 因为饮酒不仅能导致心血管疾病，而且还会引发高血脂症。此外，长期酗酒还容易诱发糖尿病及肾病等并发症。另外，高尿酸血症也可能影响到肾脏功能。一起来了解一下吧！ 酒精对人体有很大危害，它不仅消耗体内大量的代谢资源，还能增加血液中尿酸的浓度，而酒精与乳酸结合后又降低了尿酸的溶解度，容易形成痛风石。 嘌呤含量高的食品可分解尿酸，建议患者少吃动物内脏、红肉、海鲜、干豆等嘌呤含量较高的食品。 ！ 高强度运动！ 慢跑、太极拳等中等强度运动可以促进血液循环，增加肾血流量，促进尿酸排泄，建议患者坚持每周做4-5次中等强度的运动，每次半小时至1小时。 同时还应该注意：1.避免剧烈活动和剧烈运动；2.保持充足睡眠，不要过度疲劳或精神紧张，也不可以长时间从事重体力劳动及刺激性强的工作，以免引起身体不适甚至疾病。 如果您处于痛风急性期，应优先休息，并应暂停运动。 ！ 多喝水！ 建议患者每天喝2-3升水，早、中、晚各喝500ml水，尽量选择弱碱性、小分子的水，可以加入新鲜的柠檬片，可以降尿酸。 ！ 高糖水果控制！ 龙眼、荔枝、苹果等高糖水果热量高，不利于控制尿酸、柠檬、橄榄、樱桃等含糖量低、低嘌呤水果。 要想不被高尿酸所侵害，自然要从源头上着手，从根本上防治高尿酸。
5、防止尿酸高，这4种食物可以触摸而不被触摸。 食物中的嘌呤能在体内转化为尿酸，防止高尿酸，建议尽量避免食用以下四种食物。 1，黄豆； 每100克黄豆中含有大约116毫克的嘌呤，这是一种名副其实的高嘌呤食物，吃多了容易导致血尿酸水平升高。 2.汤。 嘌呤属于水溶性物质，因此肉类、骨头、香菇等煲汤材料中的嘌呤就必须进入汤水。 3、动物内脏。 动物内脏(脑、肠、肝、肾等)是嘌呤含量超高的食物，每100g动物体内嘌呤含量超过150mg，吃多了会导致体内嘌呤代谢紊乱，导致尿酸高。 4，芦笋； 就嘌呤含量而言，芦笋相当于动物内脏，不能大量食用。 高尿酸是常见的富贵病之一，很多人都有高尿酸病例，但不是每个人都会得这种疾病。 因此，我们应该改变不良的饮食习惯，少吃高嘌呤的食物； 另外，生活中还有一些人对痛风没有认识，他们认为痛风只是一种急性发作的疾病，并不严重影响身体健康。其实痛风很可怕，它能让患者丧失劳动能力，甚至危及生命。 如果尿酸值偏高的症状发生，就必须适时地干预，保持饮食和运动的良好控制。 |
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