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来自: 摘文缘 > 《《健康类》》
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注意!女性一生耗血!全方位补血方案已备好(内含补血第一方)!
女性一生耗血!因脾胃虚弱气血生化不足,常表现为神疲乏力、气短、形体消瘦、面色淡白无华或萎黄、食欲不佳、腹胀、便溏,这样的女性可...
入睡难、睡得浅、醒得早?这些失眠症状的罪魁祸首原来是“血虚”!
这些失眠症状的罪魁祸首原来是“血虚”!血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白,头晕疲倦,心悸气短,稍微运动下就会喘息不止,精神萎靡...
想要美 养血补肾是关键
想要美 养血补肾是关键。女性肾虚:容颜易老。补肾的食物包括了枸杞、山药、何首乌、金樱子、桑椹子、熟地、栗子等,其中枸杞,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等...
15个解决女性气血不足的食疗方(实用)
15个解决女性气血不足的食疗方(实用)有过看中医师经验的人都知道,医生常说气血不足,可是什么是气血,气血不足该怎么办呢?此汤中红...
调血、补血、养血
不同体质的人,养生方法各不相同,血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质,分别应该如何有针对性地进行食疗。引起血液问题的四种类型:血虚、血瘀、血寒、血热。当归黄芪茶——当归黄芪茶中黄芪补气当...
天寒地冻,感觉寒冻
1、主治血虚萎黄,月经不调,经闭痛经,血虚、血滞、血寒诸痛,跌打损伤,风湿痹痛,肠燥便秘等。2、西医诊为贫血属于心肝血虚者,子宫内膜炎、功能性子宫出血,肌肉深部脓疡属血虚者,习惯性便秘、老...
这个小糕点好吃到惊艳!气血双补,还不上火,开袋即食!
气血双补,还不上火,开袋即食!红小豆:健脾胃、补气血红枣:补中益气,养血安神桂圆:补益心脾,养血安神人参:补元气,补脾益肺,生...
【图】红枣桂圆枸杞红糖水
【图】红枣桂圆枸杞红糖水。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。春天,肝的疏泄功能旺盛,如果多吃些酸味食品,酸本身就是收敛收摄,会抑制肝气...
补气血最基本的3个方子,每个人都需要!
杏林早报 | 补气血最基本的3个方子,每个人都需要!乌鸡,补肝肾益气血,尤其适合妇人。脾生血,肝藏血。一个是脾,脾生血,一个是肝,...
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