发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
如果侵入人体的胸膈部分,就会阻挡气机的升降,出现胸闷。
如果湿困脾胃,就会使脾胃功能减弱,出现吃饭不香,胃脘胀痛、便溏、小便短涩的情况。
还会带来皮肤病,如脚气、湿疹、下肢溃疡等。
风湿病、妇科炎症、水肿、肥胖等,也和湿邪脱不了干系!
薏苡仁30克
茯苓20
白术9克
猪苓9克
法半夏3克
甘草6克
杏仁6克后下
白蔻仁6克后下
注明后下的药,在关火前10分钟放入,其他的药正常煎。
然后将药渣去掉,倒出药液兑水泡脚。
每次20分钟,水淹过脚面就可以了。
来自: 来开好运 > 《保健养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
中医养生秘诀之冬季养生习惯之一热水泡脚
中医养生秘诀之冬季养生习惯之一热水泡脚标签: 冬季养生系列 热水泡脚 保健知识 文化分类: 中医养生习惯 冬季天气寒冷,阳气处于比较弱的时间段,而在冬至之后阳气逐渐的开始生发了,为了保健身体...
保健泡脚方简单点
保健泡脚方简单点。日常保健用,泡脚方最好简单些,这也最有利于坚持。比如体质偏冷的人,用陈皮煮水泡脚,就能很好地改善手脚冰凉的症状。感冒了,可以用5片生姜煮水泡脚,每次20分钟,连泡2~3天就能...
每天泡脚好处多
每天泡脚好处多.热水泡脚是一种很好的保健方法。每天用40℃左右的热水泡脚15分钟能发挥保健作用,如有头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可减少脑充血,从而缓解头痛。对于因...
最简单最有效最保健的几个生活习惯
最简单最有效最保健的几个生活习惯。人在日常生活中有许多好的生活习惯,有几个习惯对健康非常有效,且不受时间、场地、次数的限制,总结一下,供馆友们参考:7、晚上热水泡脚。热水泡脚的好处不用说大...
养生泡脚——最佳养生方式
养生泡脚——最佳养生方式养生泡脚——最佳养生方式。泡脚最佳水温:42℃最佳 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。泡脚水都能加点啥 泡脚时的热刺激会使足部微循环加快,使得...
如何泡脚
如何泡脚在"养生"成为时尚话题的今天,不管那位养生专家对用热水泡脚养生的功效都是持肯定的态度。目前还没有那位养生专家反对过用热水泡脚养生的说法。三、泡脚时的水最好是用开了的水,不...
天天用热水泡脚,是养生?还是...?看完惊呆了!
天天用热水泡脚,是养生?
热水泡脚是养生,还是慢性自`杀?这3类人千`万要小心......
热水泡脚是养生,还是慢性自`杀?
天天用热水泡脚,是养生?还是慢性自殺?
微信扫码,在手机上查看选中内容