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来自: 江海博览 > 《痴呆》
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哈佛大学20年研究证实:多吃含类黄酮的食物,或能帮助远离老年痴呆,尤其是这6种更有效
哈佛大学20年研究证实:多吃含类黄酮的食物,或能帮助远离老年痴呆,尤其是这6种更有效。类黄酮主要由黄酮醇、花青素、黄酮、黄烷酮、黄...
饮食里加点“它”,可强骨骼、防痴呆,降低死亡风险!看看你吃对了吗?
最后发现在男性中,帕金森病发病以前,摄入最多量的类黄酮(673mg/天)比摄入最少量的类黄酮(134mg/天)的人,全因死亡率降低47%,帕金...
饮食里加点“它”,可防痴呆 强骨骼,降低死亡风险!很多人还不清楚
饮食里加点“它”,可防痴呆 强骨骼,降低死亡风险!很多人还不清楚。据美国国立癌症研究中心和北京癌症研究中心发表的一项研究表明,食用...
它是“防痴呆高手”、“血管守护神”、“防癌卫士”……5类食物,每天吃一点你就赚了
黄酮类化合物是一组天然存在的抗氧化剂,包括多种亚型,如:黄酮醇、黄酮、黄烷酮类、花青素等。与总的黄酮类化合物摄入量最低(149mg/...
多吃含类黄酮食物,可能防变傻!哈佛科学家发现,吃更多的含类黄酮果蔬,与发生认知能力下降的风险降低20...
随后,研究者进一步调查了类黄酮类中的一些具体成分(包括黄酮醇、黄酮、黄烷酮、黄烷-3-醇黄酮醇、花青素、聚合类黄酮和原花青素)与认...
五彩类黄酮,点亮你的大脑!
花青素(anthocyanidin)黄烷-3-醇黄酮醇(flavan-3-ol)黄烷酮(flavanone)黄酮醇(flavonol)黄酮(flavone)异黄酮(isoflavone)膳...
20年随访证实:多吃富含类黄酮的食物 老了不痴呆
主观认知能力下降(SCD)是指自我感觉的认知能力下降,但无法检查到客观认知障碍指标的情况,可能发生在临床明显轻度认知障碍和痴呆之前。鉴于氧化应激或在年龄相关认知功能下降中发挥作用,因此,黄酮...
哈佛医学院研究:多吃含类黄酮食物,可防变傻
哈佛医学院研究:多吃含类黄酮食物,可防变傻。发表在《Neurology》杂志上,由哈佛医学院Deborah Blacker领衔的研究发现,摄入类黄酮更多的人,在晚年出现认知能力下降的可能性比类黄酮摄入量低的人群...
〖健康养生〗哈佛医学院研究:多吃含类黄酮食物,可防变傻
【健康养生】哈佛医学院研究:多吃含类黄酮食物,可防变傻哈佛医学院研究:多吃含类黄酮食物,可防变傻发表在《Neurology》杂志上,由哈佛医学院DeborahBlacker领衔的研究发现,摄入类黄酮更多的人,在...
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