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2021年第7本
文/装装子 刚开始读时，觉得这本书很一般，核心是正面管教，但它更像学徒，不如“师傅”简·尼尔森的《正面管教》正宗。 之所以会这样认为，是因为作者在书中列举自身的某些教育案例，在我看来其实并非“正面管教”的范畴。 譬如，作者为纠正孩子吃饭爱玩闹的行为，会事先和孩子制定规矩，再不老实吃饭就会把饭碗端走，一直饿到下一顿。 虽然这个规矩说起来是和孩子一起制定，但孩子太小了，很明显是妈妈为了强行改正孩子的小动作而单方面制定，端走饭碗更像一种惩罚，而非正面管教里说到的自然后果。 如果想了解什么叫“正面管教”，最好还是先读概念创始人简·尼尔森的那本书。 不过，整本书读完，能让人借鉴的教育方法仍然很多，进一步强化了我“正面管教”的观念，更内化了我的“正面管教”言行。 所以，在学习教育的途中，这一本仍然值得一读。 何为正面管教？即摒弃责罚、打骂、批评等教育手段，在安全和道德的底线基础上，无条件支持孩子想做的一切事情。 这句话看起来简单，听起来容易，但做起来特别难，因为它的内涵太深奥，包含很多细枝末节的东西。 所以，得不停读这类书，不停累积这方面的知识，不停内化自己的言行，才能尽量做到，并做好。  总结书中好的教育方法：
1 孩子发脾气时，不要试图让他立马停止。 每次小孩发脾气，我都有按照书中所讲，与孩子共情，理解他的情绪，但我发现这时无论我说什么，其实他都听不进去，他就想先把脾气发个够。 后来我发现“不理他”，让他冷静了之后再沟通；或不停转移他的注意力，直到他能重新投入新的事物；或引入一个能融入情景的游戏，才能让他平静下来。 比如，有一次他发脾气扔布娃娃时，我就把扔娃娃变成了游戏，他很快就忘记了发脾气，和我玩起来。 对于小孩子来说，“游戏”有很大魔力，父母要多动脑筋，用游戏来引导孩子，或是逗孩子开心。
2 即使是生气，也要向孩子传递爱。 孩子天生会读心术，当我们觉得打骂或责罚孩子是为孩子好时，孩子才不会领情，只会先感受到“我们不爱他”了，并不会觉得我们这种行为是因为爱。 所以，无论何时，都要向孩子表露我们的爱，哪怕我们在生气时，也要顾及孩子的心理感受，先让他们真实感受到我们是爱他的。
3 允许和包容孩子犯错，摒弃批评。 当孩子犯错时， 一是告诉孩子“没关系”；二是告诉孩子怎么做。 只有让孩子知道他可以被原谅，他才不会纠结于错误，向前看；只有给予孩子适当的引导和帮助，他才能从中得到经验，知道下次应该怎么做。 原谅孩子与帮助孩子，是为人父母最基本的工作；而责备与批评，是父母最不应该做的事。 当我们对孩子说“没关系，我知道你不是故意的，让我看看我可以怎么帮你”时，孩子一定会敢于面对错误，敢于接受挑战，并在一次又一次的错误中学习到宝贵的人生经验与技能。 所以，一定要给孩子一个安全、不害怕犯错的健康成长环境。 具体还可以这样做： 首先，家长应该用同情与和善去回应孩子所犯下的错误，而不是羞辱、抱怨或说教。 其次，在合适的时候，家长可以使用启发式问题，帮助孩子探索错误的后果，比如：你觉得我们从中得到了什么？ 需要注意的是，在这里用的是“我们”而不是“你”，这样的说法能让孩子感觉父母和他站在一起，会和他一起面对问题。 最后，父母可以选择一个时间，邀请家里的每个人分享自己当天所犯的错误，以及从中学到了什么。 这样，孩子就没有心理负担，能够真正学会面对自己的不完美，学会微笑着面对错误，并从中学习。 当一件事情已经发生，如果一味地去追究责任，并通过惩罚的方式想让孩子吸取教训，只会让孩子感觉更糟糕，而且他的关注点不是事情本身，而是在如何逃避与抵挡这些责难与惩罚上。 相反，关注于解决问题是一项非常重要的能力，它让我们从过去的束缚中跳出来，放下对犯错后的局限性反应。
4 多使用游戏引导和教育孩子。 如果家长想告诉孩子什么事情，最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”，所以要多动脑筋设计游戏教育孩子，而不是说教。
5 告诉孩子“该做什么”，而不是“不该做什么” 少对孩子说“不”，直接告诉孩子正确的方式就行了。因为告诉孩子“做什么”和“怎么做”才是最重要的。
6 孩子的事儿让孩子自己做。 小孩子如果缺乏自己动手的勇气，害怕失败，那原因一定是从小开始，他们想做的很多事情不是被大人代劳，就是被大人否定，因此他们总觉得自己做不好，对自己没信心。 其实每个孩子都渴望表达自己、挑战自己，只要父母肯给孩子耐心，把孩子的事儿交给孩子自己做，譬如穿衣服、吃饭等，父母多给予他们鼓励与支持，他们就会越来越自信，独立性越来越强。
7 要善于发现孩子的优点。 看不到孩子的优点是可悲的。 记得有一次给孩子的幼儿园联系手册写“你眼中的宝宝是什么样”，他爸爸居然一口气说了好几个缺点，然后一个优点也想不到。 就这件事我和爸爸进行了反省，才发现平常对孩子的教育太焦虑，所以总是关注缺点，而关注不到优点。 可只有给孩子更多正面评价，才更有利于他改正缺点。 书中讲： 如果你觉得孩子存在某个缺点，那么“亮点原则”几乎是改掉孩子缺点的唯一渠道。所谓亮点原则，就是说家长要睁大关注孩子优点的眼睛，看到孩子身上好的一面，去挖掘缺点背后的优点。用支持和鼓励去帮助孩子，孩子反而更容易改掉缺点。 当孩子找到做“好孩子”的感觉，随时能感受到父母的温暖和期望时，他们就会对自己充满信心，慢慢对所学的东西产生兴趣。
8 鼓励孩子要走心和具体。 那些类似于“你真棒”“你真听话”“你真乖”之类的赞美，会给孩子带来很大的压力，而且听起来很敷衍，不会给孩子带来良好的感觉。 如果家长实在不知道怎么表扬孩子，可以只是描述一下自己当下的心情，孩子能感受得到你的想法。 具体可以记住鼓励的3个句式： 1）描述式：我看到、我注意到……例如，我看到你把书桌上的书都归类放好了。 2）感激式：谢谢你、感谢你……例如，谢谢你今天帮妈妈收拾桌子。 3）赋予力量式：我相信、我坚信……例如，我相信你自己能处理好这件事情。
9 孩子做得再差劲，也有值得鼓励的地方。 书中有个故事讲得特别好，就是有个母亲每次给孩子开家长会，总是收到老师对孩子负面的评价。 但这个母亲相当智慧，每次回家都把批评变成鼓励，再转达给孩子。 比如，老师说她孩子像有多动症，在凳子上连3分钟都坐不住，还建议她带孩子去看医生。 回家后，母亲却这样跟儿子说：“老师表扬你了，说你原来在凳子上只能坐1分钟，现在能坐3分钟了。” 真是特别智慧和爱孩子的父母！自愧不如！
10 和孩子沟通时，多用启发式提问。 不要孩子一出问题，就问他“为什么”，因为这个问句会让孩子感觉到质疑与否定，引起他本能的反抗和拒绝回答。 正确的方式是使用“怎么”“哪里”“什么”等疑问句来问，提的问题越具体、越小，就越有效。
11 让孩子的生活多一些仪式感。 现在的物质生活太丰富了，每个孩子家里都会有一堆玩具，以至于孩子不停要玩具，但满足感却越来越少，每个新玩具玩不到一两天，又开始“喜新厌旧”，而每次收到新玩具，那种惊喜感和开心感也越来越勉强。 这让孩子的生活缺少了充实和期待，幸福感会打折。 那怎么办呢？就是要多为孩子制造仪式感。 譬如，告诉他十天后，某个节日，他会收到自己去挑选的礼物。这样，他会在这十天都充满期待，每天都会更开心，直到拿到礼物，开心到极点，再回落。 这跟我们大人一样，达成目标虽然很开心，但更充实和开心的日子，总是那些追逐和奋斗的日子。 所以，给孩子设定一些有期盼和惊喜的日子，能让生活更充满欢乐。   |
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来自： 装装子的书房 > 《育儿圈·父母学院》
