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我平时通勤的背包里面都有什么和工作不相关的东西呢？ 1. 救生毯2个 2. 一次性雨衣2件 3. 背包自带的救生哨 4. 保暖贴3片 5. 坚果3包 6. 急救包，里面包含小剪刀、创可贴、碘伏棉签、酒精棉片、医用胶布、感冒药、腹泻药、风油精等（塑料手柄的小剪刀可以带上飞机） 7. 弹性绷带 8. 多功能瑞士军刀（如果乘坐地铁、火车、飞机我就不会带了） 9. 满格的充电宝和充电线 10. 保温杯和500ml液体（可能是两盒牛奶） 11. 绳子（我在考虑要不要换成逃生用的那种绳子） 12. 咸菜（我的榨菜过期了，要补充新货了） 13. 葡萄糖粉 我的通勤背包就是登山包，有救生哨、腰带、胸带和还不错的背负系统。 首先我得承认一点：我装的东西有点多、并且大多数在正常情况下是用不到的，每当有朋友知道我的背包里面东西的时候都会有点诧异，似乎内心话是，“这人不正常吧”！ 其实我背很多看似用不到的东西的这个习惯也不是从小就有的，相信大多数人后天养成的习惯都是因为某些事情或人的影响，自此便有了之前没有的行为。我是因为参加过很多次越野跑步以及徒步登山活动（至于为什么会参加越野跑，这里就不展开说了），所以养成了随身携带“急救用品”的习惯。在越野跑步前，负责任的组委会都会检查一下我们越野背包里面的“强制装备”，如果不齐全的话是不允许参赛的。
其中的碘伏棉签和酒精棉片 但也有不少“不负责任”的组委会，检查的时候敷衍了事，这也是2021年5月22号甘肃越野跑中21名选手遇难的原因之一吧，网易在今年5月7号的时候发布一篇文章（文章网址：https://www.163.com/dy/article/H6PQROF20543AUYD.html），其中说到，“赛前收到大风预警未采取任何措施，未按照山地马拉松赛事标准将冲锋衣等保暖装备列入'强制装备名单’，没有确认参赛选手装备就让其参赛，未提前制定应急预案等等”。 遇难的直接原因当然是极端天气，而组织单位的管理和运营等也绝对逃脱不了干系，不过我主要想说说选手本身，追求成绩和奖金是再正常不过的，我也希望能够在马拉松或越野跑赛事当中取得更好的成绩（奖金对我的水平而言是不可能了），但“强制装备”就是强制装备，即便组织单位并没有落实好检查流程，我们自身也要严格要求自己，不能对自己的生命开玩笑！我们甚至要多学习一点急救知识，包括急救用品的使用，这些内容一般不会出现在越野跑步报名时的强制要求，但是我们自己要了解。 其实我了解的知识也并不全面，不过也利用了“中国大学MOOC”等平台学习了一些课程。在越野赛的比赛途中，相较于很多人携带的简易装备，我的越野背包则是装得鼓鼓的，因为我怕意外！
中国大学慕课搜索界面 有了参赛、徒步和听到各种新闻的经历（包括前一阶段长沙自建房倒塌事件），我越发觉得随身携带急救用品的重要性，即便用不到，类似于我们坐车系安全带，即便我们知道大概率不会出现交通事故，但我们还是要系。 |
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