做人要牢记：脾气再不好，也千万别生这三种气！一生气，你就输了

人生不如意之事，十之八九，面对人生的种种不如意，人难免会生气，尤其是脾气大的人，更容易生气。所以，生气往往是难以避免的，但是，有些气可以生，有些气，最好不要生，否则，不仅解决不了问题，容易得罪人，还会自己给自己添堵。

老子说：“乐莫大于忘忧，富莫大于知足”；俗话也说：“要活好，心别小”。人生中就应该知足常乐，少生一点气。具体而言，做人要牢记：脾气再不好，也千万别生以下这三种气！一生气，你就输了。这做人不生的三气就是：闲气，闷气，怨气。

什么是闲气？所谓闲气，就是在生活中碰到一些鸡毛蒜皮的小事，听到别人的一些闲言碎语，和别人闹一点小的矛盾，或者只是别人一句无意的话，因为这些而生的气，就是生闲气。生闲气是很犯不着的，因为这些事情对于你的人生本来没有太大的影响，不生气的话，一转眼可能就忘了，可如果生气的话，那就只会让自己烦恼不已，还有可能小题大做，因为生闲气而给自己惹来大麻烦。

再说闷气。一个人遇到事情的时候，总是闷在心里，不去找人倾诉，也不想办法解决，而是闷闷不乐地生气，这就是生闷气。生闷气于事无补，只会让自己越来越烦恼，还会危害身体健康，长时间地生闷气，会引起精神和心理上的各种疾病，比如抑郁症和焦虑症，另外，还可能会导致身体上的一些疾病。

最后说怨气。怨气大多是因为与别人比较而产生的，爱生怨气的人，一般都喜欢与人比较，总想着与别人分出个高低上下，和别人比房比车比吃喝，比这比那，比来比去，比赢了还好，比输了，就一定会产生心理落差，就一定会产生怨气。可事实上，生怨气完全没有必要，别人再好再不好，都只是你人生路上的风景罢了，别人不可能代替你生活，你也不可能完全活成别人的模样，每个人都有自己的人生，何必因为别人而搞得自己不开心呢？

总之，生气不但会破坏人的情绪，还会伤害人的身心健康，同时还会损害个人形象、破坏人际关系，尤其是以上闲气、闷气、怨气这三种气，不管你的脾气有多大，也千万不要生，一生气，往往就代表着你输了。我们要学会做生活中的智者，学会不生这三种气，学会控制自己的情绪，尽量以一个平和的心态去面对人生。