 有些小朋友处于这样的体质，脾胃不好，大便不调，睡觉不踏实，容易反复感冒生病，脾气急躁、容易烦躁不安，易发怒，注意力不集中，还经常各种上火。 这种情况是“肝脾不和”，简单来说脾肝它们互相抱怨，互相不给力，一见面就打架，导致身体的气血不足，体质变差。 在身体原本设置好的运作系统里，肝和脾是一起搭档工作的，互相帮助的，它们是这样工作的：  一、肝帮助脾胃工作 《血证论·脏腑病机论》里讲：“木之性之于疏泄，食气于胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化。”中医还讲：“肝属木，能疏泄水谷，脾土得肝木疏泄则饮食化，故肝为脾之主。” 简单来说，肝的疏泄功能正常，全身气机通达，有助于脾胃升降和两者之间的协调，以及脾胃对食物的消化、吸收。 更简单粗暴地说法，想让孩子吃进去的食物，能够被吸收，变成气血帮助孩子增强体质，一定要伺候好肝，别做伤肝的事情。  目前小朋友最伤肝五大事情： 1、大人情绪不好，把孩子卷入负面情绪的能量场里，导致孩子导致肝气不舒； 2、用电子产品太多，伤了肝血； 3、晚上太晚睡，伤了肝血； 4、学习压力太大，导致肝气不舒。 5、成长路上，孩子没有得到足够的理解和支持，时时感觉孤单，也会导致肝气不舒。 所以要想养好孩子脾胃，上面五个行为一定要特别注意。 二、脾胃滋养肝 一段好的关系，一定是互相滋养的，不是只有一方付出，肝和脾的关系就是这样。 正常情况下，肝帮助脾胃运化，脾胃运化之后，产生的气血津液，可以滋养肝，肝血充足，让肝气冲和条达，有利于肝的疏泄，又进一步帮助脾胃运化，它们之间关系就进入互相帮助的良性状态。  当脾胃产生气血不足时，无法滋养肝，导致肝血不足，就容易肝火亢奋、肝风内动，孩子就容易肝火旺、容易烦躁生气、坐立不安，甚至有些孩子会抽动；反过来，肝不好，又导致脾胃运化不好，它们之间就陷入互相消耗的状态！ 讲了这么一大堆，其实想说的是，遇到孩子脾虚脾气大，健脾疏肝固然很重要，各种药膳食疗、推拿按摩都可以帮助孩子，必要时需要中医介入调理，但是单纯只在身体这一方面用力，就会发现效果很弱。 因为日常孩子的生活状态，都在影响着脾和肝，糟糕的生活状态，在消耗肝脾，调理起来，效果就会很弱。 良好的生活状态，在滋养孩子的肝脾，适度调理，身体会逐渐进入良性状态，效果会事半功倍。  所以我们常说，每一个因为中医受益的人，背后都有一分认真生活的功劳。 面对着孩子各种问题，除了遵医嘱用药外，一定要重视我们父母的心理成长、儿童教育、生活习惯等问题，这些是孩子健康的根基。 |
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