​ 今天的《养生堂》节目,专家带来了可以驱病养生又防疫的香囊。这个香囊如何制作?当我们的身体气机失调,会引发脾胃不和、肝脾失调等问题,又该如何调理呢? 1.防疫香囊 霍香10克 苍术10克 紫苏叶7.5克 贯众10克 菖蒲7.5克 草果(豆蔻)5克 艾叶5克 白芷6克 制作方法:把药打碎,装入无纺布小袋子中,再套进香囊布袋即可。 永生香:香橼 益寿香:白术 2.脾胃不和的表现 胃痛 消化不良 食欲减退 大便不成形 体型偏瘦 3.加味香苏饮 香橼(永生香) 紫苏子 紫苏梗 香附 杏仁 豆蔻 4.肝脾失调的表现 情绪不畅 咽部异物感 痰 乏力 大便不成形 5.参苓白术散 党参 白术(益寿香) 茯苓 山药 莲子 芡实 豆蔻 薏米 6.疏肝和胃茶 金莲花3g 菊花3g 玫瑰花3g 木蝴蝶1g 麦冬3g 乌梅1枚 菊花疏风清热、清肝明目;金莲花清喉利咽、清热解毒;玫瑰花疏肝理气;木蝴蝶清肺利咽、舒肝和胃;麦冬养阴生津,润肺清心;乌梅酸甘敛阴。搭配起来可以养血敛阴,疏肝和胃,清肺利咽,性味平和。可以调理咽喉不适及甲状腺结节。 |
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