一个足跟痛的外用熏洗方，经典有用，方便易行

一个足跟痛的方子，今天给大家说一说足跟痛。

大家想象一下要是脚后跟出现疼痛是不是对于生活和工作有很大的影响，在中医来看，脚后跟疼痛属于“痹症”范围。走路或者站立之时会觉得有针刺之感，大多是在上了年纪的中老年人身上。

那很多人会有疑问，如果有足跟痛一定要辩证之后进行内调吗，有没有什么外用的方子可以缓解足跟疼痛的，今天就给大家分享一个足跟痛的外洗方。

材料：威灵仙，水。

用法：威灵仙可以加水浸泡半小时之后进行煎煮半小时。

然后将煎煮之后的材料放在盆子里，倒入白醋搅拌均匀可以将脚放进去浸泡半小时，一定要注意等温度适宜的时候再将脚放进去，避免烫伤。当然此药液也可以反复使用，一天可以浸泡一次，有时间的两次也可以。

此方主要是泡脚方，针对寒气入体导致的脚后跟疼痛者，之前就有这样一个患者，年纪大概五十岁左右，自诉自己足跟痛多时，而且行走出现困难，已经影响到了自己的正常生活，每次走路脚后跟就感觉像针扎的一样，一直这样也不行啊。

当时自己的儿子就带着去到了医院检查，拍了片子显示右脚的脚后跟有骨刺产生。经介绍来到门诊就医，结合患者情况当时给开了这样的一个方子，就是用威灵仙浸泡脚后跟。

不出两个星期，患者痛感消失，脚后跟可以正常着地走路，后续随访半年，未再复发。