中医常说的“发物”究竟是什么？一份「发物表」比医生说得还清楚

相信很多人在生病时听到最多的一句话就是“忌口”。

在生活中，就算平时再坚强理智的人，长了疮痈，发生红肿或者做手术，生病卧床期间，有人来探望都会告诉患者，千万要忌口，不能吃发物，否则会加重病情甚至治不好了。

那么发物是什么呢？

中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

所谓“发”，可以理解成“诱发、引发、助发”。

原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”，身体健康，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

中医常说的“发物”究竟是什么？一份「发物表」比医生说得还清楚

从中医的角度讲，伤人致病的因素称之为邪气，如风，寒，暑，湿，热等，而上述说的这6大类食物，一旦遇到这些邪气，便会使得病情加重，久病不愈，但身体健康的人，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

现在大家是否对发物有了更深入的了解，并不是一说发物，所有的食物都不可以吃，而是要根据自己的病情，相对应的忌口发物。