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记得小时候家里很穷，爸爸、我和弟弟三人仅有一条薄薄的被子，半夜经常被冻醒，每当此时我一叫：“妈妈，我好冷”，妈妈马上给我递上半杯凉白开，并叫我赶紧把水喝了，我也不明白是怎么回事，拿起杯子一口喝光，之后妈妈给我盖好被子，让我睡觉就完事了，第二天起来什么事也没有发生--没有生病感冒。 长大后我才知道那杯“凉白开”的秘密，原来这“凉白开”是一个预防着凉感冒的“好药”，据说是一个老中医告诉她的一个养生法宝，已经有几十年了。我们兄弟姐妹就是靠妈妈传承下来的这个养生法宝，守护着全家人的身体健康，成家立业后，我们又把这个养生法宝传承给子女们。 凉白开为什么能起到预防着凉感冒的作用呢？大家一定经历过这样的事情，当夜里着凉时，早上起来人还好好的，一但喝了热水或吃热的早餐时，马上就会流鼻水，接下来就会感冒生病了，而且感冒至少要三天到一周才能康复，这是为什么？开始我也不得其解，后来我想起小时候着凉时妈妈所用的凉白开，于是我开始研究着凉感冒的起因，通过多次反复试验，我发现，睡觉着凉了，起床后喝热水百分百会发生感冒，相反，如果是喝凉白开，什么事也不会发生。 原来，人在睡觉时着凉了，主要是没有盖好被子，或者是被子太薄了，起不到保暖的作用，着凉后，人的体表温度下降，而体内心脏的温度是不变的，这样身体内外温度出现了小小的温差，此时一但喝热水下去，体内热上加热，加大了体内和体外的温差，人的整个身体机能出现紊乱，因此发生了感冒而生病。相反，着凉后喝凉白开下去，可以使得体内的温度有所下降，体外通过添衣或加被保暖，使体外温度上升，体温原来是内高外低，通过内降外升，现在体内体外温差逐步缩小，甚至趋于平衡，人的整个身体机能又逐步恢复正常运转了，人也就不会生病了。 人的一生中要经历过无数次着凉，如果你看到了我们老祖宗留下来的这个养生法宝，你和你的家人将免遭着凉感冒的痛苦，希望你转发出去，让更多的人永生受益。 |
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