 今天的直播到此结束，中医说，身体消耗一部分气，宣发于体表，形成卫气。现代科学说，身体消耗一部分营养，分泌出一些酸性物质，在体表形成防护膜。其实都是一样的。我们身体要保证有充足的卫气。每天早上大便，是我们一个很重要的健康标准，今天刘老师也有教我们利于通便的办法，无论用什么外用方法，身体的内部调理还是最重要的，把肠道菌群调节好，才能真正得到一个好的、长久的通便效果。希望在座的每一位朋友都能继续收听，做好自我保健，关心好家人，远离疾病，永远健康，关注长寿！ 明晚8点分让我们准时在《杏林拾贝》直播间！不见不散！ 节目预告 杏林拾贝中医养生直播间，刘老师继续讲述【早餐应该吃什么】 脾胃的这个当令时间，还提示我们什么？ 最好的吃早饭的时候，是什么时候？ 水果应该什么时候吃？ 明晚8:00，准时收看《杏林拾贝》，准时收看刘熙琳医师为我们讲早餐应该吃什么好？ 让我们准时守候直播间！不见不散！ 问题和答案： 1.我们要在几点以前必须上床睡觉？ 11点前 2.胆结石是什么？ 胆汁里面产生的结晶 3.丑时肝经当令，嗯，这个时间大量气血与入肝经是在消耗还是在增加？ 增加
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