站桩的坑很多，网络上有很多人把站桩当成内功气功来讲，这是一个极大

站桩的坑很多，网络上有很多人把站桩当成内功气功来讲，这是一个极大的坑，很多人因为听信了这些东西走进了坑里，离大道越来越远，轻者越练越迷茫，越来越不会站了，严重一点的便会练出问题，

有些人本来是想要通过站桩来获得健康，却因为听信了一些乱七八糟的东西，身体未见有什么好转，反而练出一些问题。所以说站桩一定不要乱练。#意拳#