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1、最主要的特点呢包括舌质淡嫩有齿痕，中间有裂纹，舌面水滑——是脾虚有湿之象； 2、舌尖发红，有数个红点，是心火旺，有阻滞； 3、舌苔白腻，舌根苔更厚，体内有寒 总体来说是：脾虚湿盛，上焦热，下焦寒。 身体有哪些表现呢？ 首先睡眠不好，脾气急躁，睡不成容易醒，尤其是1-3点之间，每天晚上最多能睡5个小时，再也睡不着了，同时容易烦躁，白天也容易头懵，心跳较快，很容易激动。别人不经意的一句话或者一个行为就能让自己暴躁。 这就是——心火亢盛，其次呢消化不好，疲乏无力，嘴里容易黏腻，大便不成形。 没有食欲，特别是工作忙的时候，有可能一天一顿饭都不觉得饿，还经常感觉疲劳乏力，同时容易口渴，但不想喝水。 这就是体内有湿，脾胃运化能力差的表现。 再有腰膝的寒凉，尤其是小肚子，膝盖总觉得冷。 这种情况下，我们要稳中健脾为主，同时搭配药材来清上焦的热，宁心安神，引火下行。 你是不是也有类似的情况呢，或者您的舌象有什么异象呢，可以留言说一说。#舌诊##中医看舌苔能看出什么呢?# |
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