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2022.5.16 每 --农历四月十六-- 日 中气不足，怎么办? ①学员提问:中气不足，怎么办? ②中气，泛指的就是中焦脾胃之气。 ③脾胃之气，可以生清降浊帮助消化;同时，可以托举脏器，使脏器维持在一定的高度，而不下垂。 4一旦中气不足，患者可能伴随饭后腹胀，没有食欲，嘴唇淡白，气短无力，头晕心悸等。 ⑤一方面健脾养胃，另一方面是疏肝理气。健脾养冒，一般都做到了，往往忽略了疏肝理气。 6人体气不顺畅，愚得患失，情绪压抑，导致肝气不舒。肝属木，脾属土，肝木克脾土，影响脾胃的功能。 ⑦疏泄肝气，推荐擦胁肋:手部大鱼际前后搓揉我们的肋骨。从乳房下方,一直搓到肋骨的最天端。 冯名雨艾灸 |
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