【原】关于高血压的4个误区，害人不浅，尤其是第一个！

有关于高血压的误区很多，尤其是第一个最为致命，不信？我们接着往下看：

1：得了高血压不能吃药，

不然会永远断不了药

这是不对的，吃药是为了暂时控制血压，不让血管爆裂，出现中风的情况。以前在浙江的时候，有个客户坚持不吃药，高压达到200多，后面血管直接爆掉，人直接就去了。

身体盼望你：

听从医嘱，用药先控制血压

吃降压药是为了暂时控制血压，防治血管爆裂。前期是需要吃药的，后期可以通过其他办法，慢慢恢复血管弹性，缓解血液粘稠。

可以吃一点高活性的花生蛋白粉，恢复血管弹性，防止血管爆裂。

2：血压降的越快越好

其实不是，血压下降应该有一个合理的范围，不能一下降的很快，这样对身体也不利。

应该遵从医嘱，严格按照医生说的来，不能自己擅自减药或者增药。

3：输液能治疗高血压

其实，输液是不能治疗高血压的，高血压可以通过药物治疗，只有中风了以后，才会在医院注射一些溶解血栓的物质。

而有一些人认为输液可以治疗高血压是不对的，可以通过合理饮食、合理运动，维持正常的血压水平。

4：瘦的人不会得高血压

其实，高血压可以分为血脂高的和血脂不高的，长期抽烟、喝酒、熬夜、不运动都有可能产生大量自由基，损伤血管，造成高血压。

农村的朋友，经常日晒雨淋，皮肤上毛细血管容易於堵，形成氧化型高血压。

身体盼望你：

合理运动，科学生活

不要熬夜、不运动、抽烟喝酒，有的人会说，某某某也是这样，照样活到90多岁，也没有高血压啊。

是，有这样的例子。但是，几率非常小，你觉得你是吗？

勃勃有话说：

高血压4误区，人人要认清。

职业营养师 ∣一个有营养的公众号

营养、健康、专业