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导语：上一次我出去和朋友吃饭时，我经过一所中学，碰巧是在放学后，看着走出学校大门的孩子，令我惊讶的是，现在有些孩子真的越来越高了。 那时，自己丈夫的身高为1.78米，在同龄人中“不算矮”。
结果，许多男孩进入初中后就已经超过了 这个身高。 考虑到这一点，我想到了家里的婴儿，尽管他们现在年纪还小，但未来肯定会面临来自同龄人的身高压力。 父母现在似乎确实需要找到 “秘诀” ，以确保他们的孩子将来能够获得更好的身高。 当说到父母不高，但孩子却很高的家庭时，我的邻居恰好是一个典型的家庭。 家庭里的父亲身高不到 170厘米 ，但他的儿子现在在高中时身高是 183厘米 。 他是学校篮球队的主要 进攻者 ， 许多人的身高完全由遗传基因决定，如果父母很高，则孩子必须更高。 如果父母矮，则孩子必须矮。 实际上，事实并非如此，根据专家的说法， 高度的70％是由基因决定的，后期的30％完全是由于获得的环境的影响。 邻居的孩子依靠良好的后天环境来突破父母的身高。 根据这位母亲分享的“秘密”，主要是要照顾好自己婴儿的这三个方面。 首先，我们必须在孩子小的时候仔细观察孩子的成长。 这位母亲是一名医生，她对医学非常了解。 据她说，许多孩子不长高的原因并不是在遗传方面确定他们是否长高，而是因为他们的 生长激素分泌水平不足 。 因为它不会给孩子造成身体上的痛苦，所以许多父母会忽略这一点。 直到孩子过了青春期以后，他们才意识到自己的孩子比周围的同龄人矮。 目前，如果您要进行补救，那么时间就有点晚了。 孩子不仅需要注射和药物治疗，而且治疗费用也很大。 为避免此问题，请首先关注孩子的四岁和八岁这两个时间段。 如果婴儿是四岁或八岁的时候，显然会比周围的孩子小而 虚弱 ，如果没有其他身体疾病，则需要去医院检查一下是什么原因导致了身体发育迟缓。 如果是由于 生长激素不足引起的 ，则治疗是一种更有效的方法，此时只需花费一半的精力即可获得两倍的结果。 其次，要注意孩子12至13岁时的骨骼生长。 这个年代出生的孩子，吃的食物都将非常有营养，他们可能从零食等各个地方食用含激素的食物和饮料，这可能会使他们过早进入 性成熟阶段 。 特别是对于女孩，一旦月经来潮，这意味着她的软骨层的生长线可能会提前关闭，这将直接导致孩子的身高限制。 对于男孩来说，他们没有像女孩那样明显地看到 月经的迹象 ，以了解是否发生性早熟，因此父母需要更多地注意这一点。 因为从这个阶段开始，孩子将进入身高快速发展时期。 如果增长线提前关闭，将导致一系列后续问题。 因此， 建议孩子检查这个年龄段的骨骼生长情况。 如果孩子进入快速成长期，父母必须注意为孩子们补充最充足的营养。 从十三岁开始，儿童很有可能进入骨骼和肌肉的快速发展时期 。这时，父母需要有目的地为孩子补充足够的优质蛋白质和钙。此外，由于儿童的快速成长，微量元素如锌，铁，维生素D和维生素也可能变得不足。 所谓的药用补品不如食物补品。与其购买营养产品和孩子们吃，倒不如从饮食开始，通过各种鸡蛋和奶制品以及优质肉类为孩子们 补充营养 。当然，父母也不能过多喂养孩子，因为肥胖也是会影响身高的重要因素。如果孩子在此阶段变得太胖，不仅会导致性早熟，还会导致孩子的 骨骼发育受阻 。 如果孩子的运动得到 妥善控制 ，睡眠得到妥善管理，营养充足，那么疾病的风险就会降低，最终可以达到令人满意的终生身高。 总结一下：只要在这些关键的发育时期内保持孩子的营养和睡眠，并且不存在生长激素分泌或肥胖的问题，那么孩子的身高就可以很好地发展。 物质条件比以前更加丰富，许多父母实际上不需要过多担心孩子的身高，孩子们自然就会长到他们的最佳身高。   |
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来自： 子孙满堂康复师 > 《矮小门诊增高秘方》
