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医学博士 对“营养素药物与疾病的关系”的独到见解👆🏻 有些病全世界都治不好，为什么通过改善生活方式，强化营养素，健康状况会得到改善，甚至完全康复。 很多慢性病药都治不好，营养素会管用？ 如果营养素管用的话，还要医院干什么？ 营养素在体内到底怎么起作用的？ 营养，决定生命品质，决定生活质量 如果大多数人懂得日常预防大于治疗，中国将会减少一半慢性病患者。把钱用在提升生活的幸福感上，生命品质才有实实在在的保障 未富先老，未老先病，看着很心酸 大多数人只关注身体的内环境，内环境出问题实际上是外环境的供应引起的。 内环境紊乱的根源而在于外环境的供应出了问题。 如果你是用药物纠正内环境的话，只会加重内环境的恶化。这就是为什么很多慢性病患者长期吃药也没有治愈的原因，因为药物进入体内之后是会带来毒副作用 你必须把重点放在外环境上，外环境就要给我们身体供应什么东西呢？供应生命的要素，食物、空气、水分，所以大家一定要注意饮食健康 食物里面有什么东西？两大类，一类人类需要的各种各样的营养素，一类是没用的食物残渣，如果明白这个概念之后就知道，补充营养素就是不带食物残渣的食物，食物就是带残渣的营养素，营养素就是不带残渣的食物，就这么简单。 所以一个人可以吃食物，就一定可以补充营养素。 有些人说营养素吃了管用，医院都别开了。[偷笑] 我经常就会反问，那么医生让不让你吃饭？他说医生当然让我吃饭了，我吃饭不就吃营养素了吗？饭里面营养素里面还有带食物残渣，你在外面点外卖吃的话，里面还有大量的添加剂，地沟油做的饭医生都让你吃，你是吃纽崔莱这个东西，天然的没有任何食物残渣反而不让你吃了，在逻辑上都说不过去，对吧？所以我们把这些基本概念搞清楚。这是第一个，一个人能吃饭就能补充营养素，这是肯定的。吃饭的负担你都不担心，营养素那更不用担心了。 第二，内环境绝大部分都是液体都是水分70%以上水分，一定要喝大量优质的水。 当然这个氧气也很重要，你可以把卧室里面，把办公室里面你装上一台空气净化器，宇宙环境我管不了，但是可以把那些我可以控制的环境控制住，这个就叫什么？这个就叫健康管理， 不要盯着我们的体检指标，不要盯着你的体重指标，不要盯着你的血液指标。这些血液指标之所以不正常，你的其他指标之所以不正常，一定是外环境的供应出了问题。因为外环境是根是本，如果你不把重点放在外环境上，你天天吃药的话，只会进一步恶化你的内环境。当然我不是说一个人有了病症，不应该吃药，吃药控制症状是应该的。但是你如果想彻底康复的话，光吃药是不够的 很多人单独吃水果，单独吃鸡蛋，单独吃杂粮，单独喝牛奶，却很少在一餐当中把这些都组合在一起。呵呵，这就是营养早餐和普通早餐的区别！很大的区别，缺一等于缺一百哦！ [爱心]每天，尽可能的给孩子身体需要的，年糕是人家的最爱，适当来两片，完整均衡的幸福餐自然少不了。珍惜每一天的美好，接纳所有的不足，爱自己爱生活，阳光明媚鸟语花香的季节，感恩这样的幸福[爱心] “毒素累积”和“营养缺乏”，是人类生病的主要原因 饮食与健康密不可分 具有统计学背景的福瑞克·霍夫曼医生经过环球研究后，写了一本像字典一样厚的书，讨论了癌症跟饮食的关系。 他的结论很简单：“我认为饮食形态应该被视为癌症的主要原因。” 找到疾病的真正原因，提前5年发现重大疾病。阳光森林的身体清洁过程就是主动生病的过程，越早发现越容易处理，不要一味地去消除症状，等到疾病越藏越深，深到最后无法处理！ 他遇到一位病理化学的医生，发现缺乏营养引发的健康问题，并不能完全靠吃药解决，于是他改善饮食、放弃药物。 结果，疾病消失了。 他行医五十年，一直用这套方法治疗病人。 受过医学专业训练，并且在大型医院担任主任的亨利·毕勒医生，在自己生病后试过所有药物，却仍然有气喘、肾脏病及体重过重的问题。 关于疾病的原因，他有三点结论： 第一：疾病发生的原因并不是细菌，而是因为饮食不当、消化不良，以致毒素日积月累，导致细胞的损伤和损坏，才为细菌的增殖和侵袭铺好了路。 这些毒素滞留在血液中，也会损坏身体的过滤器官和排泄器官，像肝、肾、肠道和皮肤。 很多疾病，如气喘、关节炎、顽固的皮肤病、纤维性肿瘤、消化性溃疡、糖尿病、心血管疾病，和很多发炎的现象，事实上都是身体强迫排除毒素所产生的症状，而不是疾病的原因。 第二，药物通常会引起严重的副作用，有时甚至会创造出新疾病。 第三，疾病可以通过正确地吃食物而得到治愈。 我很敬佩毕勒医生在那么早之前就注意到发炎的现象，因为最近的医学研究证实：癌症确实跟发炎关系密切。 细胞层次的长期慢性发炎，就是人们生病和老化的原因。 后来，她一直活到了85岁，始终精力充沛，不停地工作。如果不是遭遇车祸，她认为自己应该能健康地活到120岁。 她认为”毒素累积“营养缺乏”是人类生病的要原因，相关的症状可多达130多种。 安·威格摩尔博士也是因为自己患有好几种疾病，而开始研究健康之道。最后他用自然疗法饮食克服了癌症，并且用这套方法帮助了很多人。 “毒素累积”和“营养缺乏”是人类生病的主要原因 人体累积的毒素包括几类： 1、空气污染，比如化学毒素、烟尘、废气； 2、水污染，比如各种重金属、化学药剂等； 3、食物污染，如农药、化肥、生长激素、抗生素、各种人工添加剂、色素、增稠剂、防腐剂、除霉剂、放射线照射等等。 这些毒素进入体内之后，会产生大量的自由基，这些自由基会破坏细胞膜及细胞核，造成氧气和各种代谢物质出入细胞的障碍、酵素合成异常，以及造成基因的伤害与变异，从而引发各种病变和肿瘤。 酵素对大脑的正常运作也十分重要，缺少了酵素，被病菌感染的身体不容易发挥自愈的力量，也不可能拥有健康的血液，这是因为酵素会帮助排出血液和身体组织中的废物、毒素和外来异物。 过敏症的主要原因也是缺乏足够的消化酵素。 另外，不少人经常感到疲乏，也是因为体内酵素系统不健全，没有办法正常消化食物。 酵素（指“酶”）是一种很特殊的蛋白质，在人体新陈代谢的各种化学变化中，担任重要的媒介。 也就是说体内若没有酵素，就无法进行新陈代谢，当然就没有生命。 根据医学研究，缺乏某些酵素，是导致血癌发生的因素之一。 “酵素”遇到50度以上的高温，就会失去活性 所有活的食物都含有丰富的酵素，但酵素有一个致命弱点，就是一旦遇到50℃以上的高温，就会被破坏或失去活性，不再能够执行原有的功能。 而大众喜欢熟食，食物中的酵素几乎完全消失。加上动物性的蛋白质、油炸物等都很难消化，酵素消耗量特别多，因此身体特别容易疲乏，失去健康。 同时，消化酵素耗用太多，分配给身体各器官的代谢酵素就会不足，也会引起各种问题。 很多人都知道维生素很重要，但是如果缺乏矿物质和微量元素，维生素根本无法作用，而缺少矿物质和微量元素也被证明跟许多癌症有关。 纤维量不足，更是饮食精致的现代人的共同的毛病，会导致便秘、肥胖和新陈代谢异常。 阳光森林的身体清洁，即每天大量喝新鲜水果蔬菜榨的蔬果汁，生的食物含有最高的营养和最多的酵素，这样的食物就能代谢出体内累积几十年的血毒。 一方面排出血液里已有的毒素，另一方面停止固体饮食，面粉米粉制品，以及各种添加剂食物，和被污染的自来水的摄入，喝干净的纯净水。 血液干净了，身体不再进入毒素，很多疾病，就会不治而愈。 身体清洁是最健康，简单，可持续的生活方式。[强][强]人人可做健康的主人 体内毒素清理干净了身体才会真正的干净，感恩老师的分享[强][强][强] 完整均衡的营养早餐必定含有： 1.足够的蛋白质来源：豆类，鸡蛋，蛋白质粉 2.优质脂肪：亚麻籽油，橄榄油，葡萄籽油，椰子油，坚果油类等 3.维生素矿物质：新鲜水果，蔬菜类 4.适量碳水化合物：五谷杂粮类 5.纤维 最重要的： 6.享受早餐的好心情[Sun] |
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