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[爱心]我们来看腰间盘突出这类是什么样的疾病呢？ 是一个很典型的物理错位压迫了神经 这个病怎么才能好？ 给它一个反向的力量 你可以躺在床上的时候，腰部垫个枕头，你腰部垫个枕头的时候两头就下垂了 老躺着我难受，我想趴那儿，可以不可以？也可以，趴那怎么趴？两头垫起来腰也自然下沉，也是个反向力量。你懂这个原理的话，再处理这些问题的话灵活不灵活 所以凡是腰间盘突出的人，除了你用力不当之外，可能和肌肉的机构它的力度，不能很好地约束它是有关系的 为什么有人突出有人不突出呢？ 因为我们还有一组肌肉互相拮抗，当你往右侧身的时候，左边肌肉一直拉着你，你只能做一定的幅度，大家有没有听说过里脊肉？脊柱两旁那里脊肉，人也是一样有的，它会约束你的运动的幅度。给它一个反向力量，➕ 配合营养素的强化，基本上十天到半个月就好了 [爱心]其中最重要的营养素是什么？ 是不是蛋白质？包括还有什么？维C有机质，当然钙，包括营养神经是不是还需要B族维生素，这些基础营养素组合在一起！(组合用量具体咨询) 人的自愈功能强大不强大？是非常强的，但是最好是预防 举个例子: 70多岁的老人，很瘦小的老太太，估计90斤不到，给她的营养量没那么大一天的量，结果她听错了一天三次的吃。 原来根本就不能走路的。一星期之后到处乱跑。 蛋白粉营养素都吃过，一把把的吃，有作用但效果不明显。 你看这些症状所有的问题，都跟循环系统有关系，循环系统有问题，说白了就一个字“堵”， 管腔变狭窄了，管腔狭窄供血减少之后心脏就会难受，就会心绞痛。 怎么才能解决这个问题呢？ 恢复供血。 怎么扩大供应怎么恢复供血呢？ 把这个斑块清理干净 像硝酸甘油类的药物是扩张血管的，扩张完了之后还要弹性回缩，一回缩又难受了。 所以这个都是急救用药抢救用药，不能做治疗 很多人都吃降血脂药，各种各样的药物，血脂降哪去了呢？很多人也不思考降血脂降哪去了。 循环系统是封闭循环的，降到哪去了从来没有人想过。降到肝脏去了。因为全身是一体的。如果只是把血脂降到肝脏去的话，这叫降血脂吗，这叫血脂的搬家过程。所以如果血脂降低的话一定会变成脂肪肝。 血管是个运输的功能，它不会发生任何变化。肝脏利用血脂会进一步转化成胆汁酸。 胆汁酸排到哪去？排到肠道去,变成大便排到体外，要足够多的纤维素，如果没有足够多的纤维素的话，排到肠道的胆汁酸又还原成脂肪又重吸收了。 这叫肝肠循环🔁 要把固体的斑块清理掉，物理障碍物要清掉怎么清理呢？ 把那些可以溶解脂肪的东西吃进去，吃进去进入血液循环之后，循环到那个部位的时候把它带出一点，因为脂肪斑块就是油。 什么东西可以把油溶解掉呢？只有油本身，像深海硅鱼油我们叫血管的清道夫，还有卵磷脂 包括纤维 这些都是血管的清道夫。 还有Q10，还有可以降低组织对氧需求的营养素E |
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