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有的人总是习惯性的、不由自主的“叹上一口”，仿佛成了口头禅，从医学上看，尤其是从中医来看，老叹气，很有可能隐藏了健康问题。 叹气，可以让体内横膈上升，促进肺部排浊气，有消除悲伤、痛苦、紧张、焦虑的作用，但是如果经常叹气，不就说明身体需要这个动作，来对抗不利因素么？哪个健康的人老是长呼短叹呢？ “叹气”在中医中被叫做“善太息”，与很多因素有关： 《黄帝内经》里讲过一句话：“胆足少阳之脉，是动则病……善太息”。 就是说：“善太息”与肝胆关系密切，老叹气的人，往往心情不是很开心，容易想不开，容易钻牛角尖，心情压抑的时候多，开心的时候少。 |
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