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夏天用艾草煮水,竟然还有这些神奇功效,别被惊呆了!

2022-05-20  静幻堂
艾学堂 2022-05-19 20:30 发表于江苏


在农村生活过的朋友,对艾草肯定都不陌生,它常见于山脚下、田野里。

小时候对艾草的印象,一个是清明节前后的艾草粑,一个是端午节门框上要插的艾草杆。现在呢,更多的是对艾草艾灸养生功效的知晓。

今天来说说最简单的艾草煮水吧,夏天用尤其好。具体有什么用法呢?我们一起来看看~

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一、煮水洗头:去油、止痒、去屑、防脱发

艾草煮水洗头为什么能够去头油、止痒、去屑、防脱发呢?

艾草的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,镇咳化痰,促循环,补气.....

既然有“抗菌、消炎”,所以止痒去屑的效果是非常好的,关键是还不伤发质及头皮!

怎么洗?

第1步:用艾草煮一碗艾草水,浓点好;
第2步:用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;
第3步:用洗发水或者温水冲洗干净;
第4步:“十指为梳”用手指反复梳头100下。

初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好,从理论上还可以去头风(头痛)!!!

用艾草洗发1次,基本头皮不痒了;坚持洗3次,基本头皮屑不见了;坚持3个月,好像绒发越来越多,以前经常的头痛也好了不少!

二、小儿煮水洗澡:止痒去痱子

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夏天来了,宝宝长痱子,很多新手妈妈会急得手忙脚乱,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗澡,去痱止痒效果很不错。

怎么洗?

第1步:用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好;

第2步:等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;

第3步:然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡。(记住:给宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!)


可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗,不仅止痒去痱子,连蚊虫叮咬的地方也好了,皮肤滑滑的!

如果宝宝,脖子下、腋下、私处的痱子化脓了,也不要怕,可以洗干净后,用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹,第二天就好!

实际上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味效果也不错。特别是产妇,用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽,还可以行气活血,夏天产妇洗澡水温不要太热,大汗不好。

三、艾草水泡脚:补肾祛寒有奇效

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对于泡脚的过程,古人也是讲究着呢。

一般取艾叶50~100克,放在铁盆里加清水煮开,再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆,不用铁盆或铝盆,因为金属易冷,不利于温补。

待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜,其间,若水冷了可适当加些热水,泡至微微出汗是最好的。

泡脚的时辰,也有讲究。比如,想温补肾阳,可以选择在晚间21点左右,因为此时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,促进体内血液循环和新陈代谢。

古人还讲究花草配伍,他们会根据身体的具体情况,在艾叶水中加入其他花草,起到治疗的作用。例如:

有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎,可加生姜;
有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血,可加红花;
有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;
有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒。

四、艾草煮水喝

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艾草陆续成熟,人们会自己采摘艾草或者到购买些艾草回来熬水。

怎么做?

选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,将其冷却之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝,能够温经通脉、散寒止痛。

特别是现在大多数长期在空调房里的上班族,觉得姜枣茶麻烦,那就喝艾草茶吧,方便又养生。

注意:艾草泡水不是人人都适宜的,处于生理期的女性就不适合饮用,容易出现月经不调。艾草属于中药,儿童最好不要将艾草泡茶喝,以免影响到身体发育,不利于身体健康。

五、艾草水洗脸

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现代社会,因为饮食不规律,生活方式不正确,不少人会出现湿气加重,而用艾草煮水洗脸,能够有效的驱寒、除湿,有效的调节身体。

同时,艾草属于中草药,能杀灭皮肤上细菌,避免皮肤炎症的发生。

怎么做?

选择一束艾草,将其洗干净,加入两升的水进行熬煮,煮开后,冷却,即可用来洗脸。

注意:并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸,艾草洗脸的时间也不能过长,不能长期使用,一周洗两次就可以了,这是因为艾草会起到抑制神经的作用。

最简单的艾草煮水,竟然都有这么多的作用,刚好现在正是有艾的季节,赶紧采一些吧,全家人都能用!

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