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穴位 有人说：「这本书里面讲了好多灸法，看起来好复杂！」事实上，我们要化繁为简，把他的纲领找出来，领袖要抓到，领袖是什么？他的用穴，还有这些用穴的用意在哪里。
窦材先生这本书，经过利用我们中医学习大脑去分析它，他这里面出现的穴位一共是32个，就是有穴名穴位一共32个而已，不多，还真不多，而且这里面又还有8个是没有用的，比方说他讲到肩井、曲池，说这些穴位没有用，也就是说它列出来，告诉你是没有用的。 还有比方说里面讲到M门，命门它根本不在他的使用范围内，当然不是说命门不重要，命门非常好，非常重要，可是他不是用M门穴，他用别的穴。所以这里面他出现有很多是告诉你，这个他没有在用，一共有8个穴位其实是这样。所以这出现的32个穴位里面又有8个不用，他在运用的穴位总共剩下就是24个穴。
那有人就讲了：「我们十四正经一共360个穴位，这么多穴位里面怎么可能只用了24个？」各位，窦材先生的灸法是为了什么？他是为了要抚阳，固护肾阳和脾阳，他并不是利用穴的穴性，而是利用所在经络的性，所以说这个时候大家要分清楚，而且把握这几个重点，才能够把抚阳做的好。 所以说窦材先生的灸法并不如大家想象的这么的复杂，这么的难，跟着我们一起来看，你可以学得很好，掌握得非常清楚，非常透彻，这个就是我们在做这个单元的一个想法。
当然，在前一章里面我们提到了一个重点，就是窦材先生要固护我们的Y气，我们的Y气，有两个部分，一个是肾阳，一个是脾阳。这里面特别来讲几个大穴，是他最常用的，其他几乎可以说是辅助，这几个重点，他是一定要用，尤其是M危阳X的时候赶快灸，再用一些药来帮助，这样效果就会很好。 所以灸的那几个大穴特别要注意，我们也稍微来给大家做一个分类。他的后天之气，也就是脾阳的部分，他会用到的三个重要的穴位，第一个是M关穴，第二个是中脘穴，第三是足三里穴。
当中尤其M关穴，在这个后天的脾阳里面，命关穴很重要。有人说：「M关是什么穴？」各位，我前面讲过这书里面讲到M关，后面清朝的人有的注释里面还说M关穴应该是M门，天哪，在这本书里面特别有讲M关穴是什么？是脾经上面的食窦穴，所以这个注释人也没有很清楚地把这本书看完。 M门穴是在我们的督脉，可是M关穴不是，它是在我们的脾经上面，这个我们后面会特别讲M关穴怎么取穴，也就是食窦穴怎么取穴。 M关穴是它的一个特点，这是后天之气的脾阳，此外还有中脘穴，很多问题都可以用中脘穴来解决，是一个大穴，最后还有足三里，足三里大家都知道这个是很强的气X，可以说是穴中之W了。这三个都是他常用的。
另外，先天之阳，也就是肾阳的部分，他会用的穴位，当然第一个是什么？关元，这里面把关元灸的地位提得很高，尤其关元J是作为养生抗老延S，保持我们青春的一个穴位，那当然很重要，就是这个关元穴。再来还有气海穴，对于固护我们的先天之本肾阳，气海也很重要。 最后还有一个，他用的不是M门穴，他喜欢用的是涌泉穴。有人说：「啊？涌泉穴？」对，涌泉穴是肾经上面的，肾经就从涌泉一路上来，对不对？肾经在涌泉穴就好像源源不断的能量会从这边冒出来。涌泉穴也是一个大穴，他也来应用，当然我们说他最重要的还是关元、气海，过来才是涌泉。 那在后天之气的脾阳里面，他特别重视的是M关、中脘，然后才是足三里。这个是把他剩下的24个穴位再缩减成几个大穴，当然其他穴还是有运用，我们后面会一个一个穴，它的对治是什么，用途是什么，一个一个跟大家来分析说明，大家就可以学得很好，我们也会稍微跟大家讲一下怎么定位，当然了J法比起Z法，它的定位可以稍微粗略一点点，但是也不要跑的太开。
在实做前，有几点在这边要跟大家说明。在灸的过程里面，灸实做里面在书上动不动就是300壮、500壮，壮是我们艾灸的一个单位，就是说我们把艾绒搓成一个小小的艾柱，这叫一壮。 这样一壮艾柱，其实烧起来是很快的，无论是隔姜灸也好，隔盐灸也好，各种灸法，他艾柱一下子就烧完了。所以可能一个小时里面要换个十几壮都有可能，它烧得很快，大火一下烧完了，就马上把它夹起来，丢到水里面，再放一壮新的上去，继续用香点一下，继续S。 另外还有一点，就是在《扁Q心S》这里面特别都有讲到，当你大灸之后，尤其像关元灸，灸了很久之后，他会稍微灸一下足三里，为什么？把热气往下带。事实上，我们临床有一个更快的方法，是什么？在足三里做针刺的泻法，尤其是逆经刺，也就是说，足三里是位于我们的胃经，胃经是由上往下走，我们就从足三里的下面往上刺，他那个热就会带到脚上，就是这样子，那就不会上火。
因为有些人会上火，如果没有上火，他说他还是很舒服，其实也不用做这个动作，但如果他觉得有点上火，可以这么做。一般我们会做灸，阴阳两虚的很多，他还有阴虚现象，他会口很渴的，很受不了，怎么办？灸完以后，都会给每一个这样子的患Z一杯沙参麦冬汤。 沙参麦冬汤甜甜的，蛮好喝的，就灸完口干舌燥，喝一下，稍微润一下，不要给多，给个300cc，一点点，他喝一喝觉得舒服，这样就可以了。大量的喝也不对，稍微一点点，这样他就会很舒服。 这个灸温暖舒适，来诊者能够接受，这时候才能够持续地、大量地灸下去。这点很重要，当然如果说还是上火，老上火，一灸就上火，怎么办？我们可以在这个时候给他一个简单的方剂，我们叫封S丹，封S丹就三个药，甘草、黄柏、砂仁。
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