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一直以来时常有小伙伴在后台留言咨询握笔姿势的相关问题。  握笔姿势是错的，写多了就手痛，该怎么改呢？  我的眼睛是学会了，但是我的手有自己的想法  老师说姿势一定要纠正，不然写不好字，是真的吗？可是我错了几十年了，我不习惯啊！ 最后都会变成一句话：  “练不好字其实都是这该死的握笔导致的。” “写不好字可能是笔有问题，也有可能是握笔有问题，也有可能是纸有问题。” “反正一定不是我有问题。”  逃避现实 我们一直在强调正确的握笔姿势，但是大家也不要过于神化握笔姿势这件事。  正确的握笔姿势并不能 让你一跃成为书法大师啊喂！ 不过，关于握笔姿势，大文豪苏东坡也发表过自己的看法： 握笔当然是咋舒服咋来啊！ 哪有绝对的姿势对错呀！相对规范就好了！  那么握笔究竟应该怎么规范呢？  ↑这不对，你们不要学，我们往下看 关于握姿的说法 在讲规范握笔之前我们要先重塑一些大家对于握笔的看法： ① 规范的握笔姿势不一定能写出漂亮的字，不规范的握笔姿势不一定写不出好看的字 很多人认为自己的字不好就是因为握笔姿势不好的缘故，其实不全是。 因为字的好坏主要体现在章法上、字形上、线条细节上等等。  所以这也是我们能看到握笔不规范却能把字写漂亮案例的原因。 ② 为什么我们还要讲究握笔的方法呢？ 练字总要有个基础的小目标吧，才能更快通向成功。  规范的握笔能让我们更快更轻松地写好字，更自如地运笔，也能让我们获得更好的书写体验。 所以我们想让写字变得轻松愉悦，就应该掌握规范的握笔姿势。 也只有这样才能使自己的笔如臂使指，得心应手，让笔尖在纸上旋转跳跃，我闭着眼...  02 错误的握姿有什么危害？ ① 过度用力，字迹较正确的差 我们来看上图两种握笔姿势对比。 前一种握笔姿势能明显见到使劲攥着笔，缩成一团，无论是握笔还是下笔都给人很使劲、紧张的感觉。 很显然，两种不同握笔姿势下的字形和笔迹也都有着很大的差别。
再如这样趴在桌子上写字的样子，相信很多小朋友、大朋友都不陌生。 但是生活中不少老师和家长只会提醒大家身体坐直，其实这样的坐姿一般都是由不正确的握笔姿势造成的。 由于握笔较低，大拇指抱笔，导致拇指关节处挡住了眼睛的视线，看不到笔尖，于是很多人的对策便是坐正看不到笔尖，那就偏着头去看笔尖…… 其实，很多孩子不是不想坐正、坐直写字，而是因为握笔姿势的问题才导致坐姿出现的各种奇怪的坐姿。 所以如果发现自家孩子坐姿有问题，得从握笔的根源去解决。 03 相对规范的握笔姿势 小伙伴们应该在很多地方都看到过各种各样的握笔姿势图，虽然说法不一，但基本都有着大体规范的握笔方法，最常见的就是这五指执笔法：捏、托、靠、垫、虚。 |
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