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分手挽回 I “我们性格不合,还是分手吧”,分手理由排第一位的说辞,你真的能接受吗?

 Verin韦林 2022-05-21 发布于广东





















情感干货

 

网友提问:

    他说我们性格不合,但是之前他追我的时候,说的就是觉得我性格好,人好,也没什么心机。



         
导师解析:
    

 不知道大家在被分手的时候,有没有听过这样的理由:“我们性格不合,还是分手吧。”

但如果真的是性格不合,你们还能在一起,并且还在一起那么久吗?所以这个时候,你就要明白一个真相:性格不合只是一种借口,隐藏在这之后的理由,才是真正的分手原因。

一般来说,隐藏在“性格不合”背后的,往往有这么几个真相:

1.亲密关系中的权利不平等

很多情侣之所以会分手,很大程度上和亲密关系中的权利不平等有关。就是在感情里,一方比较强势,而另一方处于被动和被支配的位置,强势的一方会将自己的思想和行为灌输给被动的一方,以求让对方达到自己预期的状态。

比如无论事大事小,都是你在决定,尽管对方提出了自己的想法,但最终还是看你的意思,或者两个人遇到分歧时,你总是会想尽办法让对方妥协等,这些都是权利不平等的表现。

虽然说,权力没有绝对的平等,但至少需要在各自的承受范围内,进行合理的权力流动,否则一味地追求在感情里的主导权,只会压抑恋人的情绪和需求,消耗对方的内在。

2.一致性不足

什么是一致性?简单来说,就是你向对方承诺了些什么,你就要做到些什么。

如果你的承诺和行动不一致,那你的一致性就会下降,而当你的一致性不足,对方就会逐渐减少对你的信任感,一旦信任崩塌,他对感情失去了信心和耐心,那你们就会出现“性格不合”的错觉。

3.缺乏舒适感

我说过,两个人在一起最重要的就是舒适感,当你感受到舒适时,不管是主动还是被动,都会产生想要继续这段感情的动力,反之,当舒适感不足时,就会因为缺乏动力而产生放弃的想法。

像那种频繁地争吵、过度投入导致失去自我,或是供需不平衡,无法及时满足对方的情感需求等,都是导致影响你们在关系里舒适度的因素。

所以明白了吗?两个人分手,说性格不合,归根到底是相互之间的行为和态度引起了对方的不适应,想要挽回也不难,就是要做对的事情.



简介




导师资质:韦林,缘梵情感督导师,国家认证心理咨询师二级,婚姻家庭咨询师二级,亲子沟通培训师,中级塔罗牌操作师,初级星盘师。 
擅长方向:家庭亲子关系,婚恋情感关系咨询,人际交往及社交恐惧,焦虑认知及情绪压力调,创伤应激反应障碍及自我疗愈,个人成长。
咨询时长超万余小时;协同社区家庭服务工作,拥有丰富婚姻家庭咨询经验;结合社会心理、性格心理深剖问题,觉察表象看本质,引导个人心理成长;擅长从反思视角解读两性关系,视角独到,有不同行业经验和人生真切感悟。

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