煮绿豆粥可以帮助去除皱纹，增加胶原蛋白。那是紫菜煮的绿豆粥！长期以来，绿豆一直是越南人不可缺少的熟悉食物，尤其是每年夏天。炎炎夏日，只需要吃一点绿豆汤或绿豆粥，就可以帮助降温、排毒，很快就舒服多了。尤其是与紫菜一起煮，绿豆粥效果更佳。
女性不仅可以排毒、减肥、治疗粉刺，还可以去除皱纹、增加胶原蛋白，不仅可以让皮肤丰满，还可以让头发亮丽、骨骼柔韧、孩子健康。 据东方医学博士介绍，在东方医学中，绿豆味甘，有焊接性，具有清热解毒、消肿止痛的功效。利尿、解渴、清热…… 在名医杜静公认的《南药神功》一书中，绿豆无毒，清热，能清凉小便，治溃疡，明目，治疗多种疾病。
然而，在李泰陈的《手抄本》（明代）中，也提到如果你心烦意乱或食物中毒，可以用绿豆很好地解毒。 由于其凉爽和有效的解毒特性，它是最有效的美肤和抗粉刺食品之一。 用紫菜煮绿豆粥以增强其用途，您需要： - 磨碎的绿豆 30 克。 - 海藻50克。 - 糯米50克。 你把青豆，糯米煮成粥，紫菜泡软，等粥软了再加入，再煮5分钟。吃的时候可以加一点糖，这样比较容易吃，但不要给太多，以免适得其反。
用紫菜煮的绿豆粥不仅可以解毒，治疗粉刺，减肥，还可以去除皱纹，提供丰富的胶原蛋白来源。这道菜对患有急性皮炎、荨麻疹和瘙痒性丘疹的患者特别有用。 除了大量使用青豆，粥中还出现了紫菜，这是韩国女性日常菜单中极为熟悉的食物。研究表明，海藻含有肥沃的元素。这种物质具有调节血液循环、排除毒素、最大限度排除体内废物的作用。 然而，海藻是一种碱性食物，有助于调节血液中的碱含量，保持稳定的 pH 值，并防止粘液的分泌。从那里，皮肤平衡，抗衰老和更好的皱纹模糊。 这就是为什么当您将紫菜与传统的绿豆粥相结合时，您将拥有完美的美肤佳肴。你会看到越来越年轻。
除了上面的粥，绿豆还有哪些可以治病降温的呢？- 治中暑，中暑：绿豆50-100克碾碎，留壳，水煮软，加少许冰糖食用。 - 祛痘：每天用新鲜桑叶20克（或干桑叶10克）和绿豆20克，洗净，放入1升水，沥干至500毫升，沥干白天喝水。此外，您还可以将桑叶和绿豆等比例服用，捣碎然后涂抹在脸上，以帮助有效治疗痤疮。 - 治疗急性皮肤炎症，瘙痒丘疹，荨麻疹： 30克磨碎的绿豆，50克紫菜（紫菜），50克糯米，任意剂量的糖。将泡软的紫菜、米饭和豆子煮沸，让紫菜煮5分钟左右，然后加入糖搅拌。经常吃，栗子皮会少痒，更光滑。
- 治麻疹：绿豆荚15克，用水冲服，分服，每日代水饮用。为了更容易喝，你可以加一点糖。定期饮用，直到疾病痊愈。或取绿豆粉15克，滑石粉30克，拌匀涂于痱子上。 - 食物中毒：用30-120克绿豆浸泡在水中，直到豆子开花，然后细磨，倒出喝水。 - 治咳嗽，声音嘶哑：绿豆芽300-500克，洗净，捣烂，加少许开水冷却，沥干水分。 记得用绿豆降温做药- 四肢冰冷、体力不足、腰腿酸痛、大便溏薄等体温偏寒的人……不宜吃绿豆。 - 老人和小孩不宜多吃青豆，因为青豆的营养含量比鸡肉高，短时间内难以消化，容易出现腹胀不适。 - 饿了就不要吃青豆，因为空腹吃青豆是焊接的，对肠胃不好。 |
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