夏天来了，养阴生津的时令小茶饮来一杯么？

现代人久坐熬夜，上热下寒的人太多，阴亏火旺是常态。

很多阴亏的人，晚上睡觉头上湿漉漉的，这个叫盗汗，大人孩子都有可能得这个病。轻微的盗汗，有一个方子很有效，用乌梅，黑豆，小麦熬水喝，自己调口感。

这个小方子养阴清热，对阴虚火旺的人效果特别好，平时也可以喝，尤其适合夏天饮用，养阴补津液，对身体很有补益。 

更多文章

熬夜+玩手机，伤肝又伤眼，补救组合拳来一波

小满时节，湿热当令，祛湿散邪正当时

颈部淋巴结肿大，连着刮了三次，就没事啦？

疫情期间，喝点什么心情好？不许说肥宅快乐水

夏主心，越开心才越美丽，淡斑美白的护心手法来一波