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想睡个好觉真难，晚上睡不着，半夜醒了又睡不着，该死的失眠！！ 大家好，我是中医李燕，我接诊的很多患者大多是失眠的，在平台也会有很多人私信问我失眠怎么办，有没有什么方法改善失眠？其实我想说的是，中医在失眠方面也需要根据体质来辩证失眠的类型，从而进行针对性治疗。下面我给大家分享一下失眠所包括的类型，大家可以照着参考一下，然后进行针对性调理，有不懂的可以找我。#中医# 1. 心脾两虚型 症状：多梦易醒，心悸健忘；思绪万千，睡醒不解乏，劳累后更睡不着；头晕目眩，神疲乏力，四肢倦怠；饮食乏味，食欲不振；面色萎黄或苍白。 治法：补益心脾，养心安神。 中成药推荐：人参归脾丸。 2.肝火亢盛型 症状：不寐，急躁易怒，甚至彻夜不眠；胸闷胁痛，口渴喜饮，不思饮食，口苦而干，目赤耳鸣，小便黄，大便干。 治法：清肝泻火，镇心安神。 中成药推荐：龙胆泻肝丸。 3.阴虚内热型 症状：心烦不寐，心悸不安；头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口燥咽干，手脚心爱发汗。 治法：滋阴降火，清心安神。 中成药推荐：天王补心丹。 4.饮食停滞型 症状：胃脘部胀满，口苦口臭，时有疼痛，恶心伴有呕吐；心烦不安，小便黄，大便干结。 治法：消食和胃，安神宁心。 中成药推荐：保和丸。 |
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