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由于铁皮石斛具有很高的药用价值，因此，铁皮石斛深受人们的喜爱。经过现代医学研究，铁皮石斛含有多种有益成分，主要成分是石斛活性多糖，以及石斛碱、菲类化合物、氨基酸、微量元素等，具有很好的治疗疾病和疾病的保健作用。
铁皮石斛中含有5种有益成分： 1、石斛多糖活性成分 虽然许多植物含有多糖，但活性多糖极为罕见。通过现代科技测定，铁皮石斛中富含石斛活性多糖，含量高达22%以上。铁皮石斛有着抗癌、消炎、降血压、降血糖、抑制脂质过氧化、抗衰老，加速身体恢复，增加白细胞数等作用。当人们直接吃新鲜的铁皮石斛或铁皮枫斗时，为什么咀嚼后口感光滑粘稠？正是因为铁皮石斛富含石斛活性多糖。
2、石斛碱 铁皮子里也含有石斛碱。根据现代药理实验结果，石斛碱对肿瘤细胞有一定的抑瘤、抑瘤作用，有明显的抑瘤作用，可以通过增强人体免疫功能，减少放化疗的毒副作用，还能降低血糖，抗衰老。 3、菲类化合物。 铁皮石斛中含有两种菲类物质，具有对抗人类肺癌细胞、卵巢癌细胞和抗前髓细胞性白血病的作用。
4、氨基酸 根据现代医学实验结果，铁皮石斛含有18种氨基酸，能满足人体所需氨基酸，具有抗氧化、抗衰老、降血糖、保肝润肺、软化血管养胃护胃等保健功效。 5、微量元素。 铁皮石斛含有多种微量元素，其中包括钙、铁、硒、镁、铜、铬、镍等，能满足人体需要，调节身体代谢，适当补充营养，让身体健康长寿。
滋阴润燥、养肝明目、健脾开胃、润肤养颜等功效是铁皮石斛的功效。近代临床医学，主要用于治疗慢性咽炎、消化系统疾病、眼科疾病、血栓栓塞病、关节炎、癌症治疗及癌症辅助治疗等，疗效十分显著。可外用铁皮石斛，也有消炎止痛的作用、活血化瘀、消除疤痕。 那么，应该在什么年龄开始吃石斛#石斛#？ 25岁以后开始服用铁皮石斛，可明显延缓身体各大器官衰老，摆脱疾病的困扰，身体保持青春。 第一阶段 堆积在体内的垃圾和毒素逐渐分解，排出体外，身体变得舒畅，睡得香甜，消化良好，排便均匀舒畅，从早到晚不累。
第二阶段 调和五脏，养气养血，强身健体，男人越来越强壮，女人气色越来越好，慢性疾病的病人逐渐减少药物的用量，恢复健康。 第三阶段 身材愈来愈年轻，身体舒畅，衰老器官逐渐恢复青春状态，白头发逐渐变黑，血液变清，血管更加柔软，年老，慢病者也能健康长寿。 因此，吃铁皮石斛时要看年龄的话，条件允许的情况下就从年轻时就开始吃吧！ |
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