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今天是525,谐音“我爱我”。
爱自己,听起来很简单,但当我们深夜emo,反复回想白天老板的一句指责、朋友的随口吐槽、体重秤上上涨的数字……责怪自己为什么不能做得更好的时候,我们不知不觉站到了自己的对立面。
今天,我们请到了资深心理咨询师三木水,和大家聊聊“与自己和解”这个有点“老套”却必要的话题。
你的心中有阴影吗?
不要再怕它了
它只是
想抱抱你
编辑:赵璐插画:河吞蛋责任编辑:张雷来源:央视网
来自: 大山里的蜻蜓 > 《美文的味道》
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