经历了这次新冠肺炎之后,大家似乎更加关心自己的身体健康,当身体患病的时候,只有靠自身免疫力才能真正的抵抗住病毒的侵袭,大家不妨在饮食上下些功夫,来提高身体免疫力,这4种食物是癌细胞的“克星”,大家不妨看看。
第一,紫茄子皮。茄子的大部分营养都在皮里面,茄子皮里面含有丰富的B族维生素,这可以抵抗癌细胞的攻击,所以大家在吃茄子的时候,最好不要去皮了。
第二,南瓜。南瓜的养生效果也是不错的,南瓜里面含有可以抑制致癌物形成的成分,而且南瓜里面还含有丰富的维生素和纤维素,起到预防肥胖、糖尿病和高血脂的效果。
第三,紫菜。紫菜中含有丰富的钙元素,可以在一定程度上帮助身体调节血液的酸碱度,要知道大多数癌症患者的血液是呈酸性的,这对调节血液的酸碱度是有帮助的。
第四,莴苣。莴苣有降血脂的作用,再一个,莴苣里面含有能够分解食物中致癌物的物质,这对防止癌细胞的形成是有效果的,大家不妨在平时常吃一些。