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来自: 爱辰星的图馆 > 《养生健体》
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常揉腹,祛百病
常揉腹,祛百病“腹易常揉,可祛百病。”这是唐代百岁名医孙思邈的口头禅。②经常按揉腹部,能防止胃酸过多分泌,还能预防消化性溃疡发生。③揉腹可减少腹部脂肪堆积,收到满意的减肥效果。④经常按揉...
范建宁建议多揉揉肚子,揉腹不断,百病不犯
范建宁建议多揉揉肚子,揉腹不断,百病不犯。民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说!甚至在中医上还有“每天揉腹三次,胜吃人参一支...
腹部按摩新绝招、不花钱、治百病!
常年揉腹百病不犯(我的健身之道)
常年揉腹百病不犯(我的健身之道)常年揉腹百病不犯(我的健身之道)"最初揉腹只有一个目的:把腹部的脂肪揉下去。它的中心点是肚脐,从肚脐周围划出的一个圈,道家称之为丹田,被喻为人体生命的发动...
腹部软如绵,百病都不缠
腹部软如绵,百病都不缠。有宿便,宿便长期排不干净造成毒素,积累在腹部;通过学习中医,发现了“仙人揉腹”:古人说,腹软如绵,百病不缠。气血充足,则会经络畅通,阴阳平衡,百病不生。按揉腹部,...
腹部硬生百病,一个消结穴,专消肚子结节,不知道太可惜了!
腹部硬生百病,一个消结穴,专消肚子结节,不知道太可惜了!反过来腹部发硬的话,就要当心了,小心腹部长结节,长肿瘤,所以大家可以经...
每天揉腹80圈,腹软如棉,百病不缠,腹部不胀了,肚子也变小了!
阿强揉脐法:腹部软如棉,百病都不缠!
腹软如棉,百病不缠,想健康长寿,试试这样推推腹
腹软如棉,百病不缠,想健康长寿,试试这样推推腹。俗话说,“腹软如绵,百病不缠”,我国自古就有揉腹养生的传统。腹部诊疗有「腹针」...
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