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接触八部金刚功半年了，之前机缘巧合下学习了八部金刚功 从视频上跟着道爷一步步的练习，到现在的完全不看视频就可以正常练习，受益匪浅，感受到祖国几千年的道教文化对自身的影响。  年前体检，三个蛋白加号，晴天霹雳不知所措，并且伴随着斑秃，真的苦不堪言，医院也去了，效果不好，机缘巧合的情况下看到了八部金刚也查了资料都很好，就开始练习了，这一练就是半年多，天天如此天天早晨七点多练习40分钟，并且每次都是爆汗，很舒爽。  到现在为止我的蛋白三个加号变成了一个加号，斑秃已经好了，每天精神焕发，并且还在坚持练习，最直观的就是我从98公斤暴跌到了86公斤，整整收了12公斤也并且状态越来越好。  其实每天起来也不愿意练，逼着自己练，有的时候带着我妈妈练习，孩子有时候也参加。张至顺道爷说过道不轻传是真的，相信的人你怎么说他都信，不相信的人就是给他讲个华夏五千年也他不信，就这样我的状态越来越好，身边的人问我怎么做到的，我说练习道家八部金刚，别人都不信，我说不信就算了，反正自己越来越好，我只能一笑而过。  目前为止到今天我状态越来越好，人们都说这不是八段锦吗？呵呵大错特错，八部金刚是传内不穿外的，八段锦只是学了金刚功的形，他是八段锦的祖宗，张至顺道爷为了发扬光大，才把这么好的功法传出来，这就是为什么世人只知八段锦不知金刚功的原因了。 还有人说佛家才有金刚呢，为啥道家也叫金刚功呢。为什么要叫八部金刚功，金刚意思就是金刚不坏，身体没有疾，道家修仙就是修金刚。 |
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