增强免疫力四大招

1.戒烟限酒；2.劳逸结合；3.保持乐观；4.注意饮食。个人看法：现在亚健康的人很多，原因很多，其中主要是免疫力低下。健康问题涉及面很广，健康是诸多平衡的总和。增强免疫力是提升健康的不可忽视的一方面。增强健康问题不能是三天打鱼两天晒网，而是长期坚持的事情。