【原】比较

比较也是评判的一种形式。在《让自己过上悲惨生活》一书中，作者丹·格林伯格（Dan Greenberg）诙谐地揭示了比较对我们的影响。他建议读者，如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。

上面这段话，是从《非暴力沟通》书中摘的。

人是群居性动物，人和人免不了在一起，在一起不自觉就会比较，比较就会痛苦。没有优越感，也要创造优越感。总之，我好就对了。

为什么不和自己比比呢？今天比昨天有深度，有进步。难道不是这一生中每一天都值得庆幸的事吗？

内卷让我们付出更多，却得到一样甚至更少的回报。我们和别人比较，比拼，只会加剧内卷。

和自己比，不是无为，也不是不作为。在别人看来，内卷的事实并没有改变。但是对自己，放下的是对外比较的无益痛苦，拾起的是对己提高的自律自强。

比较，是人的主观感受，是不可能消除的。而后理性思考，理想面对，就会解决很多问题。

生活，总是要看淡些，看淡些，再看淡些，再浇点水，就更淡了。

我总有一天，要跨过知道与做到的鸿沟。这也许也将是我人生中最痛苦的时刻。但惟有如此，我才比昨天的自己，更好。