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1、又说“放下”，白岩松为什么被骂，郑渊洁被推崇?  2、你会选择平躺还是翻滚? “内卷化”是一场无用的游戏，每个人都筋疲力尽，但没有人得到相应的奖励。相反，一旦比赛开始，就很难停下来，甚至头晕目眩，最终输了。 但也有一些人放弃内卷，选择“躺下”。 “平躺”是退出游戏的有效方式：我不参与，反正我也打不过，做咸鱼就好。但我们又该如何应对“平躺”与“内卷”的斗争呢?是继续“内卷化”吗?还是干脆放弃并开始“平躺”? 平躺是对现代生活的一种逃避，而内卷是一种额外的努力，但仍然一无所获。其实在“平躺”和“滚进去”之间，每个人都可以找到一个适合自己的位置，可以灵活调整。如果你厌倦了“滚动”，“躺下”休息一下;如果您“撒谎”时间过长并且感到无聊，请适当地“滚动”。 内卷化就像是席卷我生活的龙卷风。虽然我们无法阻止“龙卷风”的存在，但我们可以学习如何抵抗它们。我们必须找到自己的方式，而不是随波逐流。 “内卷”并不是最可怕的事情。最可怕的是，他心中的目标，也随着一阵风而消失，陷入了旋风之中。 我很容易受到别人的影响，每次做完作业，舒舒服服地躺在床上看戏的时候，我都会下意识地瞟一眼我的室友。如果他们在背单词和写字，即使我不想，我也会起床加入“内卷军”。前段时间我发现拿别人作为参考是多么可笑。每个人都有自己的事业，不必与他人步调一致。我还记得我对朋友说的一句话：“做一朵玫瑰是温暖的，做一朵茉莉是优雅的，做你自己是最可爱的。” 那么如何在“滚入”和“平躺”之间找到平衡呢? 1、正确面对焦虑 在心理上，焦虑会占用一定的认知资源。 结果，压力大的人经常变得矛盾，把时间浪费在错误的地方。 内向，就像一个恶性循环，因为你不能让自己的行为变坏，那么你就会在“焦虑”上投入更多的资源。 “平躺”有时会加重你的焦虑，所以要正确处理，勇敢面对你的焦虑，根据自己的实际情况做出最正确的选择。 2、专注自我，科学努力 专注需要我们掌握节奏，不被别人打断。 盲目跟风或平淡是对自己未来的生活不负责任，要注意自己的发展和发展。 同时，必须有一个正确的方向，否则一切都是徒劳的。 3、制定清晰的计划，走出舒适区 问问自己你想做什么，并明确你的人生目标。 有时不是我们懒惰或没有纪律，而是我们的智力没有以正确的方式控制我们的思想。 人性和思维可以让人追求自己的人生目标，而这会让“仰卧起坐”的人不舒服。 所以我们不必担心我们属于哪个组。 我们需要做的是明确规划自己的生活，走出舒适区，做自己想做的事。 在一个内向的社会，不要担心自己“内向”或者“躺着”，更不用说被迫“内向”了，我们要做的就是做自己，找到适合自己的学习和生活的方式 . 毕竟，世界是你的，不是别人的。 |
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