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来自: 一利阳光故事会 > 《经络穴位系统》
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养生:每天点揉小腿的这个穴位,健脾祛湿
养生:每天点揉小腿的这个穴位,健脾祛湿。
健脾助消化治便秘一手抓?只需艾灸或按揉小腿这穴位
只需艾灸或按揉小腿这穴位。
疏肝健脾强肾------不求人
疏肝健脾强肾------不求人。现在教大家不打针、不吃药、不求人就可以疏肝健脾强肾的妙招。三阴交的定位:把咱们的四肢并拢,小指边放在...
立秋养生:穴位按摩早知道!
立秋养生:穴位按摩早知道!立秋的穴位按摩。长夏主湿,而脾喜燥恶湿,所以就要健脾防湿。阴陵泉是健脾的主要穴位,在小腿内侧,胫骨内...
去湿气的按摩位置图
去湿气的按摩位置图如果体内湿气较重可以选择按摩足三里、阴陵泉、丰隆这三个穴位。可以用食指或拇指按压此穴,以出现酸痛感觉为佳,每分钟按压15-20次,每天按压5-10分钟,经常按摩可以强身健体,调理...
举手之劳健脾胃
举手之劳健脾胃举手之劳健脾胃。活动脚趾 对脾胃虚弱的人来说,经常活动脚趾能起到健脾养胃的作用。从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。按摩小腿 将小腿从上...
胃肠功能弱 应常锻炼脚趾
胃肠功能弱 应常锻炼脚趾从经络看,胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一股来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾...
中医教你如何健脾养胃
中医教你如何健脾养胃。研究表明:刺激人体穴位可以行气活血,达到健脾养胃的效果。穴位1: 巨阙:位于上腹部,前正中线上,当脐上6寸。...
人体除湿是哪个穴位最好?
人体除湿是哪个穴位最好?湿气重有哪些症状呢?容易发胖,爱睡觉易犯困,舌苔厚腻,食欲不振胃口差,大便黏腻,头昏脑胀,关节疼痛或肿...
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