独居生活指南 | 你需要知道的18件小事儿

1、少点外卖，学着自己下厨，在家吃。不仅营养健康，最重要的是省钱！

2、千万别一次性买太多的菜。虽然满满的食物会给人足够的安全感，但在新鲜与营养健康面前，还是尽量选择后者。

3、一次性多购买生活用品。如：卫生纸巾、洗浴用品、洗衣粉牙膏等。减少去超市的次数，防止乱花钱。

4、下载一款记账软件，记录每一笔支出。如：日常生活开支、娱乐消费、学习支出、定投基金.....正视自己的消费欲望，与成长速度，把控自己的生活。

5、学习整理收纳。独居生活意味着有序，这种有序是指空间与内心，按照自己的喜好去布置房子，整理物品。

6、养成定期扔东西的习惯。生活水平的提高，买买买的欲望也会急速膨胀。家不是貔貅，不能只进不出。定期扔东西也是一种清理生活和头脑的方式。 

7、取外卖\快递了，尽量让小哥放在小区门口，自己下来去拿。如果是送上门，一定不能暴露自己是独居的信息。

8、不要带不熟的人回家，尤其是异性朋友。没有绝对的善，也没有绝对的恶，但不能低估人性的欲望。女生一定要有敏锐的安全意识。 

9、知道一些最基本的电器、电路常识。有时候wifi连不上网，不是没费了，可能仅仅是控制这个插座的线路跳闸了。

10、不要把自己当作是弱女孩，学会搬桶装矿泉水、会换电灯泡、拼装折叠衣柜书架。

11、一天24小时，分成三份，一份八个小时。工作和睡眠各占用八个小时，你还有八个小时的自由时间。自由时间，一般作为我们的进步时间和生活时间。安排好自由时间。 

12、我们如果还有超脱出日常生活之外的事务，那便是书籍阅读。时常阅读，可以保持头脑清醒。

13、学习一门才艺。可以是舞蹈、乐器、绘画、插花、瑜伽......选择你感兴趣的。不要因为年龄大了，而害怕改变。只要开始，一切都不晚。  

14、同城中一定要有一两个靠谱的朋友。遇到急事和情绪崩溃时，至少有可以即时联络来安抚情绪的人。也可放一把备用钥匙在他们那儿。 

15、如果不是特别喜欢宅家的人。一年可安排一两次的长\短期出游计划。可以一个人，也可叫上一两好友同行。在旅途中，去看不一样风景，去构建一个不一样的自己。 

16、与家人朋友保持适当的联系，定时煲电话打视频，让他们知道你目前大致的生活状况。如果是同城，可每周约一次见面，回去吃一次饭。保持愉悦的亲密关系。

17、要有存钱计划。虽然是一人吃饱全家不饿，但工作生活的变动总是不期而遇。最低标准要负担得起押一付三的房租，以及辞职后有三个月无压力生活的缓冲期。 

18、养点植物或者宠物，让房间里充满生命的气息。前提是你要对它们负责，把它们视作家庭成员般照料。

一个人的独居生活代表着一种自由，身体的自由不代表对精神的放纵。对自己的要求，很大程度上是在追寻心灵上真正的自由。

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