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1.糖尿病患者能吃无糖食品吗？ 答：市售甜味剂都是为了改善口味，不具备降糖作用，不能代替药物。目前糖尿病患者可以使用的甜味剂主要分为几类：糖精，阿斯巴甜，木糖醇，果糖，乳糖，其中糖精在孕妇和婴儿禁用，木糖醇可以导致甘油三酯升高，有致腹泻作用，不可多吃，果糖和乳糖能量和主食相同，另外甜味剂普遍较甜，建议少量使用。 2.糖尿病和胖瘦有关系吗？ 答：肥胖（腹型肥胖）患者容易导致糖尿病和高血压，但是瘦人如果有糖尿病家族史，腹型肥胖，另外精神压力大，吸烟，失眠也容易得糖尿病。 3.糖尿病患者能饮酒吗？ 答：大量饮酒可以导致低血糖，不能用饮酒来降血糖，另外饮酒可以使甘油三酯升高，动脉硬化，引发心脑血管疾病，因此建议糖尿病患者不饮酒或者少量饮酒。 4.吃米饭好还是吃面食好？ 答：米饭和面食能量是一样的（指生重）但是米饭饱腹感强，胃内膨胀率高，有利于控制餐后血糖，面食在胃内被压缩，体积变小，容易吃多，不利于控制餐后血糖。 5.糖尿病患者外出就餐怎么办？ 答：糖尿病患者外出就餐仍应该遵循饮食控制原则，尽量多吃蔬菜，另外改变进餐顺序有利于控制血糖，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食。 |
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