望舌识病｜不要埋怨记忆力减退，或许舌苔早有暗示

王志刚大夫，主治医师，医学本科，市级优秀医师，十余年天然中医，六余年组团中医；每日坚持诊病思考、读书解惑、追求实效；记录临床心得，发掘中医之美；诊务繁忙，不接咨询；以文会友，不接抬杠。

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​青舌：舌质颜色如青筋，淡紫带青；

瘦薄舌：舌体比正常舌瘦小且薄；

厚苔：不能透过舌苔看到舌质；

腻苔：舌苔质地致密，颗粒细小，紧贴舌面，融合成片，呈油腻状，难刮掉；

黄苔：舌苔为黄色；

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此青舌提示：

湿阻血瘀：阴血不足，舌色淡青，苔薄白腻；

此瘦薄舌提示：

气血亏虚：体内气血亏损，久病不愈，气血两伤，舌瘦薄而色淡；

此厚苔提示：

湿热等邪入里或胃肠积滞；

此腻苔提示：

体内湿浊遏制阳气，使湿浊痰饮停聚舌面而致；

此黄苔提示：湿热较盛，多见于食积或湿热、痰热内蕴。

总结：此舌苔提示患者体内存在瘀血、湿浊之气，进而易使气机阻滞，又蕴湿成热，故舌苔黄，体内邪气停聚舌面而成此舌苔，故此类患者易乏力，记忆力差。

《风寒感冒中医推拿》

小儿着凉感冒推拿手法如下：
一、开天门，两手拇指指腹交替从两眉中间推至前发际线100次。
二、推坎宫，两手拇指指腹从眉头呈直线推至眉梢100次。
三、揉太阳，太阳穴位于外眼角与眉梢延长线交点凹陷处，按揉2分钟。
四、揉耳后高骨，耳后高骨位于耳后入发际高骨下的凹陷中，按揉2分钟。
五、揉一窝风，一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷处，按揉10分钟。
六、平肝清肺，肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根推向指尖200次。
七、清天河水，天河水位于前臂，从腕横纹中点推至肘横纹中点200次。