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端午佳节,记得吃“汉菜,吊瓜,线豆”,老传统别忘记,寓意吉祥美好

 阿胡的小食光 2022-06-02 发布于江苏

都知道端午节是纪念屈原的节日,但是你可能不知道,端午节其实比屈原要早出现上千年的时间,初始时上古时期人们用来“祭龙”的节日,但是在后来的传承和发展过程中糅合了更多的民俗文化,人文哲学和星象文化,成为了一种在不同地域有着一定习俗差异的节日。

传承至今,端午最大的习俗就是吃粽子,几乎全国各地都吃粽子,但是也衍生出了“咸甜”之分,也有地方在这天吃“煮独蒜”的传统,亦有“烤和蒸”之别,寓意着驱五毒避病邪,还有今天分享的“汉菜,吊瓜,线豆”,也是一些地区的端午必吃菜,也有很好的寓意,你了解多少呢?

汉菜——兴天下,镇五毒

汉菜,因为其比较耐旱,也被称之为“旱菜”,也有人说这是夏天流汗时才能吃得到的菜,亦被称为“汗菜”,更是因为汉高祖刘邦称其为:“乃兴我汉家天下之菜”而称为“汉菜”!

其实这就是贵为端午“五红菜”之一的“红苋菜”,民间说端午吃“五红菜”可以镇五毒去病邪,其中的“红苋菜”更是极其推崇的一种蔬菜,俗语有云:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”,红苋菜含有极高的铁质、钙质、胡萝卜素和维生素,是不可多得的端午节应季时鲜,碰到一定别错过。

推荐吃法——蒜香红苋菜

第一步:准备蒜末适量,红苋菜取其嫩叶部分,摘去老梗,清洗干净,控干水分待用。

第二步:锅中烧油,先下入蒜末爆出香味,接着把红苋菜下锅,开大火开始翻炒。

第三步:翻炒至苋菜发软后,调入食盐,鸡精调味,开大火快速翻炒均匀即可出锅。

吊瓜——辟邪暑,祈好运

此处吊瓜不是另一种吊瓜,而是我们常见的“黄瓜”,吊瓜也是它的另一别称罢了,有“夏季第一瓜果”之称,亦是端午“五黄菜(黄鳝,黄鱼,黄瓜,黄酒)”之一。

端午前后正是新鲜黄瓜大量上市的时节,如此应季的蔬菜无论如何也是要上端午的菜谱的,因为黄瓜有清热解毒的好处,民间便借端午吃黄瓜菜来镇五毒,祈好运,同时夏季多吃黄瓜更有生津解渴、解暑热的好处。

推荐吃法——黄瓜饺子

第一步:黄瓜4条用工具擦成细丝,而后撒入食盐适量抓匀腌制10分钟,再将水分挤出放入碗中待用。

第二步:再来准备半个胡萝卜也擦成丝,豆腐干3张切碎待用,木耳一小把泡发后切碎待用。鸡蛋3个打散待用。

第三步:锅中烧油,把胡萝卜丝和少许虾皮下锅翻炒出香味,再淋入3个鸡蛋液翻炒至凝固,依次再加入木耳和豆干碎,淋入生抽,蚝油,食盐少许翻炒均匀后盛出冷却待用。

第四步:炒好的馅料冷却后把黄瓜丝放入其中,淋入一汤匙的香油拌匀后就可以包饺子了。

线豆——防长虫,盼长寿

古人认为五月初五是个“毒日”,故进入这天人们都要进行“驱毒”,比如上文说的吃“五红”和“五黄”都是为了驱毒。也可能是以前农村虫蛇比较多,进入夏季后时常骚扰人类,人们就想借着端午这个“毒日”,吃一些外形较长的“线豆”来表达去除虫蛇,不怕蛇咬的感情。

这里的线豆其实就是豇豆,又名为长豆,是一种端午前后大量上市的应季蔬菜,端午吃豇豆也有“盼长寿”的意思在里面。

豇豆吃法众多,可以炒,可以炖肉,也可以包饺子,但是要记住这类豆荚类蔬菜一定要煮熟透后再吃,以免危害健康,下面就分享一个凉拌的“姜汁豇豆”的做法。

推荐吃法——姜汁豇豆

第一步:把豇豆洗净后切成稍微长一点的段,而后开水下锅,加入食盐一汤匙和食用油一汤匙,焯烫熟透后捞出过凉水冷却。

第二步:冷却后的豇豆撒入少许食盐和香油抓匀腌制入个底味待用。

第三步:准备一块生姜拍碎后剁成姜末,加入少许食盐,适量陈醋浸泡20分钟,时间到后再加入适量的姜末拌匀待用。

第四步: 腌制好的豇豆摆盘,再把调好的姜醋汁倒进去,吃的时候拌匀即可。


——结语——

端午节到了,除了吃粽子,吃鸡蛋和鸭蛋,你们当地还有什么特色的美食吗?如今天分享的汉菜,线豆,吊瓜也都是端午必吃菜,或者说是端午前后必尝的应季时鲜,并且带着很浓的美好寓意,一定被错过啊!

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